卡登老師護膚教室：關於長期保養的重要性，周慧敏51歲的女孩仍然感覺到天花板！
卡登老師，粵語，高級營養美容講師。憑借多年的美容護膚和內部保健經驗，成功幫助成千上萬的姐妹改善皮膚問題。
我們為什麼要維護它？從古至今，這個話題一直是討論的熱點。雖然我們都知道維護的重要性，但你如何看待長期維護的重要性？也許“懶惰”已經成為大多數人的借口。
然而，人是懶惰的，有時適當的懶惰也是可以理解的，但既然懶惰也要承擔相應的後果~
首先，人們熱愛美，每個女人都熱愛美，即使男人也不例外，他們只是表達的方式與我們不同。我們每個人生來都有相同的完美皮膚，隨著時間的推移，我們發現我們的同齡人在皮膚上有很大的差異，有些看起來比他們的年齡年輕，而有些人正好相反。事實上，這與是否注意皮膚的保養有著密切的關系。
我們的皮膚是身體的保護層，不僅能抵禦外來細菌入侵身體，而且還能衡量一個人的健康和美貌。特別是面部皮膚，多年暴露在空氣中，紫外線輻射，空氣中漂浮著汙垢、灰塵、細菌、天然有害物質刺激皮膚表面。這些因素會影響皮膚的正常功能，甚至導致皮膚病感染、痤瘡等皮膚病，導致皮膚提前老化。
所以在日常生活中，除了基本的外部皮膚護理外，其實我們的內部護理也很重要。
四季，時光的流逝。春天，夏天，秋天，冬天。
在不同的季節，身體的生理也適應自然。就像每天身體的功能之間有兩段時間間隔一樣。
一種是白天使用身體能量的清醒階段，另一種是夜間，生理功能會自我調節到休息階段。
春天，氣候溫暖，大地恢複時，皮膚的新陳代謝變得非常活躍，皮脂腺和汗腺的分泌量日益增加。這是一個高過敏性爆發的時代，所以在選擇護膚品時，更注重一些舒緩、清爽的護膚品。
到了夏天，天氣慢慢變熱，紫外線更猛烈，這會促進皮膚細胞的替換加速，腺體分泌旺盛，汗液分泌旺盛，使皮脂腺酸度降低，皮膚趨於堿化，此時皮膚抵抗力下降，此時護膚品的選擇重點將更多地放在清潔和保護上。
同樣，在秋冬季節，氣候逐漸變得幹燥和寒冷。為了減少能量消耗，血液循環和新陳代謝趨於減慢，汗腺皮脂腺的排泄也相應減少。保持皮膚水分和弱酸等影響皮脂膜不易形成，使面部變得幹燥、暗沉。
在選擇護膚品時，應選用保濕性能高、保濕成分強的保濕產品，以增強肌膚的水分和營養。
所以學會選擇，學會如何匹配產品也是我們的維護行動哦！
例如，在幹燥和寒冷的秋冬季節，我們怎麼會失去我們的肌肉水輕西裝？
全新的升級換代的肌肉底水燈，選用南非傳說中的羅木植物及日本蓮子等，開發出一種強營養、高保濕、高鎖水的營養產品。
此外，不要忽視還有一個內部培訓也是一個維護過程，一個非常重要的步驟。
談到保養，膠原蛋白，我們皮膚的一個重要元素，必須留下來。它是直接影響我們皮膚美感的一個重要關鍵。
膠原蛋白是人體最重要的蛋白質之一。人體膠原蛋白的含量和質量直接影響到我們的健康。這座大樓危在旦夕。隨著年齡的增長，膠原蛋白在人體中的含量逐漸喪失，導致皮膚彈性網絡斷裂、皮膚組織萎縮、塌陷。因此，膠原蛋白被稱為“骨在骨，肉在肉，皮在皮膚”，這是真正的“生活框架”。
然而，膠原蛋白的缺乏會導致皮膚幹燥、皺紋、松弛和不彈性。不僅如此，體內缺乏膠原蛋白，還可能對骨骼、內髒器官產生不良影響。
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