美容專家認為，在夏天到秋天，是修複皮膚的最佳時機。只要你在這個階段把美容課做好，你的皮膚質量就會提高。接下來，我為你補上一個具體的介紹，適合從夏天到秋天做美容課。
1.每周兩次發膜
夏季陽光照射後，頭發逐漸失去水分，變黃、幹燥、易折斷，這是紫外線輻射的強烈破壞作用。在進入風幹的秋天之前，我們必須把我們美麗的頭發卷起。你可以一周做兩次發膜，用蒸汽浴帽或毛巾緊緊地裹住頭發，3分鍾後沖洗幹淨。
如果你堅持兩周以上，效果會很明顯。
積雪草原液 DE 46，這款原液可說是專為拯救敏感肌而設，能夠活化再生，舒緩及修復脆弱肌膚，特別適合脆弱受損及泛紅敏感肌膚。2.按摩頭皮緩解季節壓力
季節，頭發是最容易出現問題的。油性頭發容易油膩，幹性頭發容易頭皮屑。經常按摩頭皮，可以更好地避免因季節變化給秀發帶來的壓力。在發絲開始時，用手指輕輕拍拍整個頭部，用雙手的平部和手指的肉質腹部刷頭皮。
3. 美白加減法
經過這個漫長的夏天，你是否發現原來的柔皙膚色已經逐漸從你身上消失了？你需要美白加減法從你的皮膚減去黑暗和毒素，減去所有的損害，因為漫長的夏季沉澱，再加上白皙，保濕，和清澈，滋潤的皮膚。加減你的皮膚，給你帶來
秋天的第一個驚喜！
4。補充肌膚流失能量
經過一個夏天的磨難，你的皮膚抵抗外來攻擊的能力開始減弱，皮膚不再那麼光滑，細紋會慢慢出現。研究發現，皮膚的表面也可以通過護膚產品形成天然的保護屏障，俗稱“抗應激蛋白”，它可以增強細胞的自我修複能力，使皮膚具
有堅實而富有彈性。
5.身體大清理
去角質可以幫助營養物質被皮膚吸收，但是如果皮膚在角質化後真的幹燥，可能會產生刺激，也可以是局部去角質。對於特別容易囤積角蛋白並產生更多油的區域，如肘部、關節和前胸，每周1-2次。
6.每周做一次全身按摩
隨著溫度的逐漸降低，身體的血液循環將不再像夏天那樣快。按摩可以促進血液循環。幾次按摩可以幫助新鮮血液流向頸部、頭部、肩部、手和腳，甚至深層組織，這樣更多的氧氣和營養物質可以被輸送到細胞。同時，它有助於更快地
去除二氧化碳和代謝物，避免肌肉僵硬和疼痛。按摩還可以擴張供氧血管，刺激皮脂腺產生更多皮脂，使皮膚更有光澤和彈性。
7.潤濕你的家庭作業
秋天最重要的事情是滋潤幹燥的皮膚。挪威系列產品從紐特魯尼亞滋養你幹燥的皮膚足夠長的時間來照顧你的皮膚，嘴唇，脖子，肘部和膝蓋，這是很容易被忽視的。富含甘油、膠質燕麥及天然羊毛脂等獨特的保濕成份，可迅速被肌膚
吸收，深入角質層，滲透至肌膚底部進行長期保濕。
這些護膚技巧，都是最基本的護膚常識，非常適合您在夏秋季做。維持皮膚似乎很困難，但很簡單。掌握正確的護膚知識，然後堅持護理你的皮膚，然後健康的皮膚，你就不會遙遠。
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