1.控制飲食，避免辛辣飲食，避免高糖高脂飲食。在飲食方面要多吃新鮮的蔬菜和水果，多休息，不要熬夜，保持良好的生活習慣。
如果是比較油膩的皮膚，也可以使用一些控油凝露來給皮膚補充水分。
3.果酸或強脈沖光也可用於治療。果酸可以疏通毛孔，抑制油脂分泌。強脈沖光可以縮小毛孔，達到一定的抑制dermes好唔好。
黑頭會導致毛孔粗大嗎?
黑頭可能會導致毛孔粗大。
黑頭發生後，如果不及時采取有效的治療措施，可能會加重黑頭的狀況，容易造成毛孔粗大。此外，如果用手擠壓黑頭或使用去除黑頭的產品，。
但如果發現黑色症狀，必須采取有效的調理措施，如用精鹽清洗，有助於疏通皮膚毛孔，清除黑頭。
去除黑頭後用什么收縮毛孔?
去除黑頭後需要收縮毛孔。在這種情況下，可以選擇激光手術，可以改善毛孔粗大的現象。而且激光手術一般不需要手術，所以沒有明顯的副作用，術後不會留下明顯的痕跡，操作過程中也dermes好唔好。
如何護理黑頭?
去除黑頭的方法：去除黑頭+縮毛孔。
去除黑頭時，會使用一些去除黑頭的鼻貼，這樣可以更快更方便地去除黑頭。但是用鼻貼一定要正確使用，以後也別忘了收縮毛孔，否則剛去黑頭大張的毛孔就會繼續積垢。
去除黑頭的方法：控油+保濕。
出油是毛孔粗大的根本原因，但要通過各種方式控制油脂分泌，達到收縮毛孔的效果，然後會刺激皮脂腺分泌更多的油脂。所以想控制油脂，首先要讓皮膚充滿水分!控油保濕要考慮。
做層清潔。
因為黑頭的形成是由油汙混合而成，所以清潔不徹底也很重要。為了徹底清除黑頭，必須做深層清潔。油性肌膚必須養成定期去角質的習慣，每周進行一次深層清潔護理，這樣有助於清除油性肌膚的汙垢和油脂，疏通毛孔，防止老細胞角質堆積，減少黑頭。如為幹性肌膚或混合肌膚，dermes好唔好。
去除黑頭的關鍵：內部調理。
為了防止黑頭，要合理飲食，少吃辛辣、油炸、糖分過多的食物，以免刺激皮脂分泌，所以多吃富含維他命的蔬果，可減少油脂分泌旺盛的情況。飲用白開水和綠茶，盡量遠離煙酒。
