冬天是感冒的高發季節。尤其是家長們這段時間可能體會比較深，“怎么孩子動不動就感冒了?”
感冒大家都常說，但是什么是感冒呢?
先說狹義上的普通感冒，中醫稱"傷風"，感冒的意思就是：一個人感受外邪以後比如說感受風寒、著涼、傷風了，他的症狀冒出來了透出來了，出現鼻塞、流鼻涕、甚至發燒，那么這個感受外邪後冒出來症狀，就是感冒。
其實大家看，普通感冒也就是“傷風”，冬天天氣寒冷，所以一不小心孩子著涼，傷風，所以感冒。也可以說大部分感冒都是凍出來的。
再說廣義上的感冒，西醫又稱上呼吸道感染簡稱上感，是包括鼻腔、咽或喉部急性炎症的總稱。廣義的上感不是一個疾病診斷，而是一組疾病，包括普通感冒、急性咽炎、喉炎、皰疹性咽峽炎、咽結膜熱、細菌性咽-扁桃體炎。是病毒、細菌等病原體侵犯上呼吸道(鼻、咽、喉)的急性感染。
感冒是最常見的急性呼吸道感染性疾病，大多呈自限性，但發生率較高。成人每年發生2～4次，兒童發生率更高，每年6～8次。全年皆可發病，冬春季較多。還一種特殊類型的感冒就是流行性感冒，是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病。病毒存在於病人的呼吸道中，在病人咳嗽、打噴嚏時經飛沫傳染給別人。
中醫說的風寒感冒、風熱感冒怎么區分呢?
風寒感冒：病因：外感風寒(著涼)
症狀：發熱輕，惡寒，無汗，頭痛，鼻流清涕，噴嚏，咳嗽，口不渴，咽不紅腫，舌淡紅、苔薄白，脈浮緊或指紋浮紅。
風熱感冒：病因：外感風熱(熱傷風)
症狀：發熱重，惡風，有汗或少汗，頭痛鼻塞，流濁涕，噴嚏，咳嗽，痰稠色白或黃，咽紅腫痛，口幹渴，舌紅，苔薄黃，脈浮數或指紋浮紫。
簡易區分
風寒感冒流清涕發熱輕咽不紅怕冷
風熱感冒流濁涕發熱重咽紅不怕冷
感冒咳嗽病雖小，但絕不能忽視，感冒病還可引起中耳炎、鼻竇炎、咽電動吸鼻器膿腫、扁桃體周圍膿腫、頸淋巴結炎、支氣管炎肺炎等，甚至慢性咳嗽，遷延不愈。患A組溶血性鏈球菌咽峽炎可引起急性腎小球腎炎和風濕熱。為了不耽誤病情，以下情況需要及時去醫院診治：
⑴發燒，尤其是3歲以下小兒出現發熱。
⑵家長分不清孩子是風寒還是風熱感冒。
⑶如果是反複感冒或有哮喘病史的兒童。
⑷出現犬吠樣咳嗽，必須馬上去醫院，以防因喉頭水腫造成窒息，危及生命;
⑸出現中毒型流感樣症狀如高熱、頭痛、咽痛、渾身肌肉酸痛，甚至出現昏迷、抽搐等症時，要及時就醫;
另外，如果感冒的同時，患兒咳喘明顯，或有明顯的胸悶、憋氣症狀，或頭痛、嘔吐症狀突出，或伴有其他表現，家長一般很難識別，所以最好還是及早去醫院診治。
一名健康的兒童，一年之中也會有感冒發生。那么，到底一年感冒多少次屬正常?
一般情況下，0～2歲的小兒每年感冒6次以下，2+～5歲的小兒每年感冒5次以下，5+～14歲小兒每年感冒4以下均屬正常現象，家長可不必擔心。
孩子反複感冒怎么預防呢?
對於反複感冒的患兒，不能單純的依賴醫生和藥物，應遵循中醫“因質制宜”的原則，以強壯後天正氣為主，即以運脾為中心或從肺護衛固表,或開胃以保證水穀精微能充養脾腎,從而達到調節.增強全身免疫力減少複感的目的。
咱們從衣食住行上說一說：
反複感冒的患兒飲食方面需注意哪些事項?
中醫講“飲食自倍，腸胃乃傷”。“小兒無凍餓之患，有飽暖之災”。所以適寒熱、節飲食，不能過多地食用肉類、乳制品、高鹽食物，高糖食物，熱性食物。注意大便通暢。研究表明，一旦大腸糞食燥結，往往能夠引起肺組織抵抗力下降，進而引起反複的呼吸道感染。
新生兒及嬰幼兒，以母乳為主，不可太飽，太飽則容易引起嘔吐;母親在給孩子哺乳期間，不可嗜食肥甘厚膩，或過涼過熱的食物，古人曾經說過“母食熱則乳熱，母食寒則乳寒”，過熱過寒都可影響孩子的健康;
幼兒及兒童，不可過食肥甘厚膩及生冷的食物。
反複感冒患兒的穿衣需注意哪些事項?
1、天氣變化，及時添減衣服，適當給孩子多穿一層單衣或者薄背心是可以的。但不要讓孩子穿得和父母差一個季節。最好的辦法是：您與孩子穿一樣厚薄的衣服。天氣由冷變暖，也不能急於給孩子減衣服，比自己稍晚幾天減衣服。
2、孩子衣著方面要重點防護後背和腹部，注意防寒保暖。因為，邪氣最容易從後背入侵，引起外感。腹部為脾胃所在，腹部著涼，容易引起腹痛.腹瀉。
反複感冒患兒的護理需注意哪些事項?
1、保證孩子有充足的睡眠時間
2、居住的地方應經常開窗通風，注意屋內空氣濕度，居住場所保持幹淨.清潔，及時清理生活垃圾，清除衛生死角。
3、在呼吸道發病率高的季節，不要帶孩子去到人群擁擠的公共場所，不要讓孩子與患有感冒的病人一起玩，如果家裏有人得了感冒，應減少病人與孩子的接觸。
