史丹佛大學教授威廉．戴蒙（William Damon）談到每個人需要有高貴人生目的的重要性。它可以穩定和激發意願，去完成對自己、同時也對他人有意義的目標。戴蒙發現。人來到世上不是單單為了自己，而是有機會服務自己以外的人事物，做出貢獻。所以，我們必須啟動孩子的積極品格、貢獻、憐憫，成為世界公民
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美國作家馬克吐溫也說過，「一個人一生最重要的兩天就是，你出生的那天，以及你知道所謂何來的那天」。 你的目的也許會改變，但如果你沒有目的，你就是漂浮的、失落的，想想我們自己的人生，在你轉換職業或面臨其他轉變時，是否會讓你懷疑自己，沒有盡力做到最好，或者學得不夠快和有效率？但擁有一個目的非常關鍵
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我也了解現在學校裡面的課程排得都很滿，所以老師們會說沒有時間再加入一個 SEL。但 SEL 不是一個額外加入的科目，而是融入課程中，隨時可以反思和啟動。例如，我們協助孩子找到一個學習後可以應用和貢獻的目標，他們就能成為主動的學習者
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現在提供一個很簡單很有力的做法，稱為「YES-NO-MAYBE」。從一句陳述開始，例如「人們可以透過學習改變行為」。請學生對這句話做出回應，他們表達「是 YES」、「不是 NO」、「或許 MAYBE」，老師在這個活動中無需總結或指出哪種答案是對的，只需要確保學生可以完整發表自己的想法，並且與彼此交流就好。學生可以聽到各種不同於自己的意見，就會開始理解每個人不同，老師可以特別關注那些不表達意見的孩子，這會讓他們變得更有自信。只需五分鐘就能讓社會情緒學習發生。
