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[煮]黑豆鹽+胡椒炒雜菌 @ Living Plaza, Aeon

煮‧食‧樂 於 2013-08-03 00:00:00 發表  |  累積瀏覽 706

分類:主菜
在Aeon的Living Plaza (我家稱為「12蚊店」)的食物部找到一件調味品...

「黑豆」... 在日本屬於神聖而不可侵犯的食糧。
黑豆最大的功能是消除自由基, 因為過剩的自由基會損傷細胞和動脈硬化、癌症等疾病息息相關。而黑豆色素卻有著抗氧化作用, 能「取出」體內多餘的自由基, 使血管裏的血液順暢流動, 用來預防動脈硬化和高血壓這些生活方式病。 其次, 黑豆與藍莓一樣, 具有增強視力的作用。最後, 黑豆色素能將皮膚裡的膠原蛋白連接在一起, 使皮膚光潔緊繃。 因此, 黑豆在日本是男女老少皆宜的健康食品, 尤其受到中年男性和愛美女性的喜愛。

成份只有鹽、胡椒、黑豆, 無添加化學物質。


縱使黑豆是對身體有益, 但日日食都會悶, 因此聰明的企業家就想起可以把黑豆融入日常的食物, 在日本的超市裏就擺放著黑豆可可粉黑豆咖啡黑豆茶黑豆麵條黑豆麵包等食品, 此外還有黑豆果醬黑豆煎餅黑豆蛋撻等零食;還有我在Living Plaza找到的這罐黑豆鹽+胡椒

拿起一小撮試味, 是超鹹與超辣, 不過胡椒味可香!

原裝蓋的窿窿開得夠大, 所以落鹽時要輕手一點!!!


既然味道強勁, 我只好用一些淡味的食材來襯托這黑豆鹽...

材料:
雜菇菌(我買了雞肶菇1隻及4兩鮮草菇) 
蒜蓉 適量

調味料:
今天主角...黑豆鹽+胡椒

雞肶菇及鮮草菇分別洗洗切切備用

大火燒紅鑊, 落少量油再落蒜蓉爆香, (保持住大火)落雜菇入鑊, 一直快手炒(因為慢炒會令雜菇出水)

當見到雜菇的質地開始轉軟及變色, 這時候可應自己對餸菜的調味要求來落黑豆鹽+胡椒, 落完就繼續去把雜菇炒勻, OK後便可上碟。

噔...噔!

好味道!  調味剛好!


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感謝 煮‧食‧樂 提供以上資料

煮‧食‧樂的網誌: http://ilovedisneyland-ilovecookeatfun.blogspot.hk/


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