今日炎熱，颱風仍未接近香港，風較靜，沒有雨，陽光充沛。一早便搭96M小巴到青龍頭。八點前已到總站，又出海邊看風景。海面十分熱鬧，滿佈釣艇。原來是有釣魚比賽。看釣手一隊接一隊落艇出海。
外面的水道十分繁忙，大大小小的貨船不斷穿梭往來。
但海邊對正太陽，太熱了。又沒有遠洋船經過，還是回小巴總站。
原來已有隊友一早到達。還有幾個未入鏡。
八點半起步。沿路直上。何生話上涼亭等，自己一個在前面快放。
我們在後面怎樣也追不上。
到了涼亭，我們等待領隊到來，決定行程。
最後是轉左行引水道，即是上圓墩民安隊訓練營地。
上營地有兩條路，他們喜歡在這深谷旁上山。
這條路頗崎嶇，坡度大。上完大段斜路，休息不夠，大熱天急步行這段路便很易出事。
這段路應是鋪這條水管建成的。其實地圖顯示溪澗的另一邊是有一條小徑接過來。
過了這塊大石，小徑伸延入林，坡度也沒有了。這時正好回氣。接著走不到五分鐘便到營地。
路的出口是這條小吊橋。
我們穿過大草坪，去舊村屋小休。
圓墩村是興建大欖涌水塘時受影響的其中一條村，村民已搬離原居地，但政府仍保留了幾間村屋，供人參觀。這些古蹟在民安隊的營地內，行山時順道一看。
今日民安隊有訓練活動。
隊尾的三個人到了，我們等他們回氣，之後便出發。出營地閘口，轉左入圓墩郊遊徑。這條徑的起點是在青龍頭水務車路的斜路盡頭。沿車路到民安隊營地，這段路共兩公里半。即是我們是由C6304和C6305標柱之間起步，距起點2公里半。
入林後，初段平緩，很易行。
過了十字路口，郊遊徑向著大欖涌水塘方向走。這段路有很多松樹。
這位隊友想收集馬尾松的枝葉。這裡應沒有令他失望吧？
過一條溪澗。竟然有一位老者在休息。他自言自語，我們推測昨晚他在那裡露宿也說不定。
很悶的一條郊遊徑，沒有什麼風景，只有樹林。沒有興趣看植林的樹木品種，便只有急步行。
到了一個十字路口，我們沿著郊遊徑走。圓墩郊遊徑是在大欖涌水塘和大欖林道之間蜿蜒向北伸展，直至吉慶橋。所以沿途有幾個十路口，可以離開郊遊徑往大欖涌水塘或大欖林道青龍頭段。
繼續沿郊遊徑往北走，左方有幾個開揚的地點觀看大欖涌水塘。
又到另一個路口，有小徑引到大欖涌水塘。時間尚早，我們堅持沿郊遊徑走。
前面的三個「快腳」不斷急走，停下來拍一兩張照片後，他們已到山谷的對面。
圓墩郊遊徑在標柱C6309前行不遠橫過大欖林道青龍頭段。
在大欖林道轉左，沿路向北走，便很快到吉慶橋。我們又選了一條較長的路，繼續沿郊遊徑走。這表示我們轉向東，離開水塘方向走。
又見一個標柱。看了也沒有用，不知還有多少路程。
這條郊遊徑在山谷中轉來轉去，樹木時疏時密。
又到一個路口。這十字路口應是在標柱C6312附近，在大欖林道青龍頭段起點不遠處。向上走不遠便回到林道。向西北方向走，便到大欖涌水塘。看他們各指一個方向，商量什麼呢？
最後選了這條，向北走。
這段郊遊徑又進入深谷中，兩旁的蕨類植物十分茂盛。
到標柱6314至6315之間的一個路口，部份感覺疲倦的隊友離開了郊遊徑，沿向西北方的小徑，走捷徑到水塘林道。
其餘的繼續沿郊遊徑北行。
到標柱C6317附近的路口，何生說日前走過往下的一段郊遊徑，不想再走。結果只有四個人繼續完成圓墩郊遊徑，其餘的跟何生走較短的路，往元荃古道走了。何生給了我們指示，在車路前，逢十字路口轉左。我們依指示前行。
原來離水塘還有很路路程。
見路口，轉左直行。照做了。
這位隊友又研究馬尾松。
走下長長的石級，便到吉慶橋對面的林道。
終於走出圓墩郊遊徑。雖說是全是沿這條郊遊徑行，但我們還欠兩公里半的路程才算走完。
出口對面有小徑直出吉慶橋，但想想可能水淹石橋，還是沿車路兜過去算了。
因為兜路，又全走圓墩郊遊徑，所以最後到的是我們四個人。反正去元朗吃午飯，所以小休一會，便繼續起行。
落南坑排，照例由這條路離開車路。這是一條頗悶的路，沒有很多遮蔭的路段。剛好那時候天陰，加快腳步走。
雖是落山，但仍要上一段，才到分水嶺上的伯公坳。
走過伯公坳，不等齊人，我們又起行，早點到元朗開位飲茶。
到達平地的空曠路段，幸好還是天陰，但仍很熱。
一位隊友沒有帶足夠的水，口太渴了，要在這士多買飲品，其他兩人也光顧了。
終於到達村口巴士站。在公廁整理一下之後，剛好有巴士到站，大部份隊友也同時到達。
中午時份，很難在元朗的酒家找到座位，唯有再去上年八月光顧的一間酒家。
不久，隊尾的也到了。又開開心心飲啤吹水。兩點半才結賬離開
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