探險家攻略
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橙汁焗雞
TnP'sBlog
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2014-01-01
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明明話咗返嚟食飯,
我先至去攞啲大雞髀出嚟解凍,
點知臨尾又係兩佬撑枱脚,
早知就整啲簡單啲嘅餸啦!
材料﹕
maryland 大雞髀5隻
洋葱1隻切粒
紅蘿蔔1隻切粒
香葉 bay leaf 2塊
橙肉粒
汁料﹕
橙皮蓉 3 茶匙
橙汁 3/4 杯
橙酒 1/4 杯
上湯1杯
做法﹕
雞髀落鑊煎至兩面金黃, 取出, 放入焗盆中
用同一隻鑊, 將洋葱炒至軟身,
加入红蘿蔔粒, 炒约5分鐘
加入香葉
將汁料加入煮至滾, 熄火
將汁料淋在雞髀上,
入預熱180C 焗爐焗约1小時即成
將橙肉粒及香草放在雞髀上
感謝 TnP'sBlog 提供以上資料
TnP'sBlog 的個人日誌: www.yikc9.blogspot.com.au/
~END~
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MoneyEE廚房
2014-02-08 10:44:36
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呢個餸拌飯食簡直一流!!!
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TnP'sBlog
2014-02-08 15:03:41
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