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還我修長美腿 之 泡足減肥初體驗
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Junamjai
2014-05-18
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春天過後，夏季已經悄悄跑來。為了成功搣甩豬腩肉，豬豬又要再上路了。
上個月，豬豬有機會嘗試泡足保健減肥，改善腳部血液循環，擊退水腫的雙腳。
先讓大家看看豬豬肥腫難分的雙腳。
泡足保健減肥包括兩部份，浸泡足及足部穴位按摩。
浸泡足採用的是家傳研製的中藥粉沖劑，能促進全身的血液循環，有增強減肥的效果。
浸泡足部10-15分鐘左右，就可以開始第二部份的足部穴位按摩。
本來超級腫脹的雙腳，泡腳後已得到一定的舒緩，脹爆感大減。
治療師先替豬豬按通足部主要的穴位。由腳眼開始，一直往上按至大腿。
肥腫的大髀內側也被認真關顧了。
穴位被按中的時候，感覺非常酸軟，放鬆後，雙腳走起路來感覺就變得輕盈了。
泡足及按穴位後，因為血液循環加速了，緊記立即補充足夠水份。
當然單靠泡足和穴位按摩而不節制飲食，是不可能瘦下來的，因此有必要限制進食的份量和種類。幸好這裡採用的並非高難度超低卡餐單，即使外食一族也能輕易跟從。
如果你也有下身循環不佳的問題，或者如何減肥也瘦不了下身的情況，絕對要來嘗試一下。
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