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香港瑜伽舍

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香港瑜伽舍介紹

香港瑜伽舍 誠意為各位開設不同類型的 瑜伽 ,本舍所有 瑜伽課程 以 小班教學 ,確保導師可提供最優質的教學給每位學員。沒有昂貴的會員及月費,可每堂付費及自選上課時間繁忙的都市、緊張的生活,令人面對日益增多的問題和壓力,疲勞及緊張使身體各個系統失去平衡。要真正地幫助和緩解精神上的疲勞,並非單靠睡覺和休息,還要選擇合適的運動。 擁有數千年歷史的印度瑜伽,近十年來在西方及亞洲蔚然成風,不少運動員、演藝名人、紅星歌手、模特兒,以至一般在職人士及婦女,都紛紛視瑜伽為壯健身體、收緊身段、舒減壓力、預防及治療都巿病的最佳方法之一。讓你都可以親身體驗 瑜伽 的神奇功效,與健康的身、心、靈更加接近。香港瑜伽舍 的導師親切、友善,全心全意令每位學員享受每堂的練習。