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  • mrsakwok
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第6名
  • 拉筋保健法

    作者:mrsakwok      發表日期:2010-11-25

    從網上得來的好東西(包括附圖),值得與人分享拉筋---最好的保健法之一(摘自--醫行天下)筋縮可導致人體的各種疾病,如頸椎痛、腰背痛、不能彎腰、腿痛麻痺、不能蹲...
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  • 峇里的日落 2010

    作者:mrsakwok      發表日期:2010-11-20

    KutaBeach入口處KutaBeach的沙灘上人山人海,反而海裏的滑浪者只得寥寥數人,大概大家都知道日落在即吧!一群一群的遊人,即使看得出是印尼人,他們該也...
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  • 保護脊椎運動

    作者:mrsakwok      發表日期:2010-11-18

    都是從網上得來的好東西(包括附圖),值得與人分享Computer&DeskStretches (byEnvironmentalHealth&Safety)App...
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  • 青青島

    作者:mrsakwok      發表日期:2010-11-11

    因為搬家,本不打算跟來青島,但新屋的事叫人疲累,實在有擺脫逃離的需要,所以,即使沒有旅行的準備,也貿然踏上了征途。落腳的酒店距離機場只有十分鐘車程,但往市區嘛,...
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  • 女士多做小指運動

    作者:mrsakwok      發表日期:2010-09-27

    也是從網上得來的好東西,值得與人分享!小指經絡連結到卵巢、子宮,刺激它可以規律經期,強化婦科器官。感謝mrsakwok提供以上資料mrsakwok的個人日誌:w...
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  • 陽江開漁節

    作者:mrsakwok      發表日期:2010-08-17

    因緣際會,參加了一個廣東陽江「開漁節」的兩天之旅,怎料付費後始得悉有便宜機會往遊廈門,但出發日期是陽江回來後的翌日,真是風塵僕僕,難為了行李箱!陽江豆豉很有名,...
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  • 感受廈門

    作者:mrsakwok      發表日期:2010-08-10

    攝于鷺江賓館頂樓餐廳,隔著鷺江,對面便是鼓浪嶼曾遊過武夷山,卻從未到過廈門市,雖久聞鼓浪嶼極美,一直無緣拜會,此次,也是因利乘便得順道一遊!廈門市(包括鼓浪嶼)...
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  • 廈門 鼓浪嶼

    作者:mrsakwok      發表日期:2010-08-07

    正值旅遊旺季,再加上鼓浪嶼有音樂比賽,廈門的酒店房間頓變得非常緊張,更遑論島上的房間了。我也因為太大意,需要中途換酒店呢!但始終沒能在島上住宿一宵,不過,因為交...
  • 攻略涉及好去處 :  鼓浪嶼

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  • 福建 南靖土樓

    作者:mrsakwok      發表日期:2010-08-05

    看了網友的相片,依著相片上旅遊車身的熱線電話*,報了前往南靖土樓的一天團,懷著很大的期望,前往這聞名天下的土樓群,並希冀能親手拍下這壯觀的景色,孰料,時不我予,...
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  • 廈門 南普陀寺

    作者:mrsakwok      發表日期:2010-08-04

    廈門市並不大,乘計程車在市中心來往,也不過十餘塊錢,知道了大約距離後,我便懶得打探公車的情況,索性在賓館前「打的」前往南普陀寺去。八月廈門的天氣雖熱,但不時有涼...
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