探險家成就

  • 攻略數目678
  • 編輯推介攻略31
  • 會員推介攻略9
  • 我推介的攻略62
  • GloriaBear
  • 二星探險家
  • 經驗值:25282 (指南)
  •  
    95.58%
  • 人氣指數 333668
第43名
  • ★ (試用) 排毒健康飲 - ...

    作者:GloriaBear      發表日期:2020-04-01

    無論早、午、晚大多是外賣為主,而且喜愛吃薯片、煎炸食物等junkfood,加上少吃蔬菜、水果,少了膳食纖維的吸收,身體難免積聚毒素,想輕鬆簡單又適合懶人的排毒方...
  • 292/0留言
    0

  • ★ (試用) 輕鬆 Cut 澱...

    作者:GloriaBear      發表日期:2019-12-12

    亞洲人通常以白飯為主食,身邊有屋企人及朋友更是無飯不歡呢,雖然熊熊對白飯興趣不大,但就很愛吃粉類及麵包,所以也難以避免澱粉的吸收,如果攝取過量會形成脂肪,變成肥...
  • 186/0留言
    0

  • ★ (試用) 燃走舊脂肪 - ...

    作者:GloriaBear      發表日期:2019-06-10

    冬天走了, 代表已經不能用長衫長褲遮遮掩掩全身的肥肉,而且天氣越來越熱,也想每天也背心短褲上班,所以實在有需要想想如何可以不用節食,不需要太辛苦又不會瘦胸的辦法...
  • 182/0留言
    0

  • ★ (試做) 躺著塑出人魚線 ...

    作者:GloriaBear      發表日期:2019-05-28

    終於真正踏入好似無走過的夏天了,而天氣開始嚴熱,真的想每日也是小背心、短褲上班啦,可惜經過多年的培養,個肚腩好像有幾個月的孕婦般凸出,很難看啦,想輕鬆、快捷練出...
  • 238/0留言
    0

  • ★ (試用) 夏日瘦身計劃 -...

    作者:GloriaBear      發表日期:2018-06-22

    又到夏天沒有了厚重衣服遮掩肥胖身型的日子啦,相對手臂及腿部,熊熊較在意的其實是腰部線條,沒有肥美的肚腩,除了穿衣好看外,整體看上去也會顯的纖瘦嘛~GIProje...
  • 272/0留言
    0

  • ★ (試做) 瘦身即時效果 -...

    作者:GloriaBear      發表日期:2017-09-24

    如果要選擇想最快變瘦的部位,你會選擇那兒呢?熊熊是毫不猶豫地指定肚腩的,至於為什麼應該不用多說了吧,就是穿衣好看,也更顯瘦嘛,試過做setup,好像沒什麼效果,...
  • 318/0留言
    0

  • ★ (試做) 修肚肚 - me...

    作者:GloriaBear      發表日期:2017-08-20

    因為貪吃又懶惰沒做運動,為身體帶來肥肉,每到夏天就煩惱怎樣減掉,或以衣服遮蓋,其實也有嘗試做一些簡單的收肚腩動作,可惜仍未見成效,可能因為積存太久,需要長期作戰...
  • 374/0留言
    0

  • ★ (試用) 排走脂肪 - e...

    作者:GloriaBear      發表日期:2017-03-27

    瘦身可說是很多人的終身事業,加上快到夏天了,粗腰、肥手臂,很難再掩藏下去啦,如果可以健康地減少脂肪吸收以及排走脂肪,應該也是不錯的方法呀~ExtrimX2易速纖...
  • 274/0留言
    0

  • ★ (試用) 改善實肥體質 -...

    作者:GloriaBear      發表日期:2017-03-05

    快到夏天了,已不能用衣服來遮遮掩掩掉身上的肥肉,而且不知為何,這個冬天肥了10磅有多,實在看不下去,真的要好好想想,配合什麼方法達到預期效果啦~hardfato...
  • 361/0留言
    0

  • ★ (試用) 去去脂肪走 - ...

    作者:GloriaBear      發表日期:2017-02-26

    之前的redburn文章說到,是每日1次的吃法,而這2星期便是每天2次,所以今篇主要說明這次的效果如何啦,如想重溫可參看以下連結丫:★(試用)過年後遺症-Red...
  • 352/0留言
    0

累積瀏覽 333451

全部攻略 678

全部回應 235