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  • ptmillionso
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第459名
  • 如果你想減肥,必須計算出你有多...

    作者:ptmillionso      發表日期:2021-05-26

    想要減脂,首先要知道自己體內有多少脂肪。簡單問題來說,就是我們要知道體脂率。這是作為一個減肥者必須懂的數值。我剛才提到了一個計算體脂率的公式,它需要BMI(體重...
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ptmillionso
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