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蕃茄薯仔洋蔥牛肉湯 - 韓國玫瑰鍋Chef Topf

cici小廚房 於 2014-07-04 00:02:01 發表  |  累積瀏覽 918

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又到星期五囉~~~今日各報章頭條,锍民擲689, 唔知點解竟然有心涼的感覺。對住這個龜縮的人,真係見到佢個死人樣已經無名火起。何況某些議員呢?雖然用法可能不當,但好過那些盲目親中的議員。


好掛住這個湯,細個成日飲的。只需30分鐘,就可以有個營養豐富, 絕對不輸老火湯的湯。






蕃茄薯仔洋蔥牛肉湯 (2人份量)



材料:


薯仔 2個

蕃茄 4個

洋蔥 1個

免治牛肉 150g


醃料:


生抽 1茶匙

糖 半茶匙

生粉 半茶匙

胡椒粉 少許

水 少許 (後下)


做法:


1. 薯仔去皮洗淨切塊,用水浸住;蕃茄洗淨去蒂,一開四;洋蔥撕去外皮,刴開成塊狀洗淨,備用


2. 免治牛肉加入醃料醃大約10分鐘,備用。


3. 玫瑰鍋加入半鍋水,滾起,放入薯仔、蕃茄及洋蔥加蓋用中小火煲30分鐘。開蓋放入免治牛肉,直至湯再滾起加鹽調味,即成。



**小小貼士**


1. 玫瑰鍋有鎖水功能,所以只需半鍋水。如果用普通煲,會收水,所以就落大半煲水。

2. 免治牛肉加入水份,順時針攪拌,會比較鬆化。


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  • 特搜總編E 於2014-07-16 10:34:05 留言
    恭喜!經過「SeeWide評審團」一致通過,你的發佈已被選為推薦攻略!你不但可以獲得200經驗值,更能累積200探險里數作為開展下次探險之旅的旅費!
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