年紀大了減肥難上加難﹐試了不少療程/supplement﹐一直期待奇跡出現。其實說穿了﹐減肥不二法門就是output > intake。少吃點﹐動多點... 說易做難﹐由其是到了我這個年紀﹐郁兩郁就成個散曬﹐工作又繁忙... 喝杯咖啡提神都怕發胖 :'(
上年冬天已經試過Genesis Today的green coffee bean (按我回顧)﹐感覺不錯﹐所以對它的3款皇排體重管理產品很有信心。
綠咖啡豆萃取精華 Green Coffee Bean with Svetol® ($369/60粒)
主要成份：綠咖啡豆萃取物、Svetol®綠咖啡豆萃取精
成份取自未經烘培的綠咖啡豆，並經過標準化提取出更強效的綠原酸（CGA）。臨床證實，綠原酸能減慢脂肪吸收，有效燃燒脂肪，並抑制血糖水平，而Svetol®綠咖啡豆萃取精華亦獲證實為唯一安全又有效的減肥成份。科學研究指出，綠咖啡豆有助減肥，參與臨床實驗的使用者在12週內，體重平均減去7.7公斤，體內脂肪減少16%。
Genesis Today綠咖啡豆萃取精華 Svetol®經臨床證實：
藤黃果 Garcinia Cambogia ($369/60粒)
主要成份：藤黃果、羥基檸檬酸、鈣、鉀、鉻、黑胡椒萃取物
經突破性科學研究，革命性研製出脂肪剋星－藤黃果！這是一種完全有機的水果，原產於亞洲。其中獨特成份羥基檸檬酸能阻礙體內脂肪產生，當身體沒有製造新脂肪，便會燃燒體內固有脂肪以支持日常活動，因此，這能達到減肥效果。參與臨床實驗的使用者在8週內，腰圍和下圍也成功縮減，同時，亦沒有因減肥而感到飢餓。
Genesis Today藤黃果經臨床證實：
覆盆子稀酮素 Raspberry Ketone ($369/60粒)
主要成份：覆盆子稀酮素
覆盆子稀酮素含脂聯素強效化合物，有助刺激新陳代謝，讓身體自然燃燒脂肪。覆盆子稀酮素能促使脂肪細胞有效分解，從而加快燃燒脂肪。100毫克覆盆子稀酮素相當於90磅覆盆子，可見覆盆子稀酮素更有效助你瘦身燒脂！臨床實驗當中，參與者一同服用覆盆子稀酮素及其他5種增強減肥補充品，實驗結果所有參與者體重顯著下降。
Genesis Today覆盆子稀酮素經臨床證實：
所有成份甚至膠囊都是vegetarian friendly~ 對於吃全齋的朋友吃得更放心。(我也盡量開始踏上吃全齋之路了~) 透明膠囊亦讓人吃得更放心。全部皆是餐前30mins服﹐順便讓我讓養成了飲食定時的習慣 XD
吃了快一個月了﹐最明顯是控制食欲方面﹗﹗其實我真的好好好好大食﹐男同事看見我的飯盒亦為之則目 ^^;;; 自從服用了藤黃果後﹐正餐與正餐之間的零食時間大大減少﹗早餐和午餐之間之前會餓得周圍亂吃零食“頂肚”﹐現在沒了那種“空虛”感﹐相反會多喝水加強那種飽肚的感覺﹗GCB + raspberry ketone一向是減肥界supplement的好朋友﹐兩者雙輔雙承加強新陳代謝和燃燒脂肪﹐即使像我已達中女之齡﹐亦可以回復少女般快速消化和分解脂肪~
一如既往﹐我吃supplement是不會看磅數比較的﹐我不知道大家有沒有同感﹐如果不做運動去鍛練肌肉﹐100磅或110磅看上去其實沒大分別。我著重如體形和健康 > 磅數。最明顯的吃少了垃圾食物﹐正餐亦少吃了白飯﹐自我感覺良好﹐覺得走路也輕飄飄的 XD 減肥supplement有時候會讓人心跳或影響情緒﹐Genesis Today並沒任何side effect﹐是非常值得信賴的體重控制好幫手﹗當然啦﹐輔助品發揮它最大的功效﹐也要靠自己的努力才可以﹗待皮膚敏感問題改善後﹐我會重拾球鞋跑步啦~ :)
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