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12朝

大少奶 於 2014-04-27 00:00:00 發表  |  累積瀏覽 395

分類:湯水 其他

12朝了,對於我來講湊BB唔算太辛苦

我相信只要你愛個BB,一切都唔會有怨言

自從生BB後,我一直無乜胃口

總唔算太想食,身體感覺未復原

但因為惡露唔清,無得食太行氣活血食物

感覺成日都好累

可能坐月食物太清淡?哈

工人姐姐煮醃既食物更加清淡,佢上次個肉餅只係加梅菜原來無醃

所以我都要跟番足d

今晚自己煮,煲左紅腰豆圓肉排骨湯同煎藕餅

兩款都係對產後血虛、補血氣

但又唔係太過補,叫做稍為補充下咁啦

個煎藕餅你怕熱氣就唔好煎到咁金黃,下圖煎到咁靚係比埋大少爺食

可憐既佢日日都陪我食蒸蒸蒸,所以都想整得靚靚地比佢呢





呢個湯幾甜,同埋補血氣來講佢係溫和既呢

食譜:

排骨     半斤

紅腰豆    50g

圓肉    10粒

紅棗    6粒

水       1000ml

陳皮    1小片

將排骨飛水,紅腰豆同紅棗、陳皮略浸

煲滾水所有材料放入煲,煲2.5個鐘

(陳皮有d人又怕會回奶,但開刀唔適合食薑,小小陳皮其實唔怕的)
  


有了你即使沉睡了   也在笑~


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