湯飯人每日早午餐尚算正常
但一到夜晚就變成湯飯人
乜都唔想食只想食湯飯
我本身又飲好多水，夜晚又飲湯，攪到半夜總會起身去洗手間
我試過好多湯飯，總之就係要湯
紫菜肉碎湯飯原本比自己晚餐，無想過會有人要求食譜
希望大家係會試整而唔係只出於好奇同慣性吧
其實做法好簡單，但加了大地魚就變得不一樣
大地魚係能夠錦上添花的
食譜：
潮洲紫菜 一包 (雜貨鋪有售，通常一包做一次，如果你買一包又好多片既就按自己所需)
大地魚 一條 (雜貨鋪有售)
豬肉 $15 (你可以買肉碎或自己
攪爛或者自己剁)
做法：
大地魚先要放入焗爐焗，通常都係要炸，但我會焗，大約180度焗5分鐘或者佢傳出香味及變脆身，脆身後可以整碎佢
紫菜先湯一浸水，再撈起備用
煲滾水約1000ml~1500ml，加肉碎及大地魚滾15分鐘，然後加入紫菜滾多一陣，加少許鹽試味
done
新facebook acct開始建立，慢慢upload上Fb、講飲、講食、講戰利品
仲會講祕密
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