探險家攻略  >  美容扮靚  >  減肥  >  1234
0

1234

大少奶 於 2008-06-22 00:00:00 發表  |  累積瀏覽 451

分類:減肥

做乜我既戚風蛋糕真係咁邪?

天氣好熱,直接影響我唯一既活動.......行街

就算改為黃昏出街人頭湧湧依然吃不消

好想做運動、我屋企附近山路旁有個小公園裡面有跑步徑,但我唔鍾意去跑

做gym我會無恆心

試過晌屋企跳繩,好悶,跳跳下就覺得悶

終於搵一樣我有興趣、唔悶既、又可以晌屋企做既有氧運動

就係Funky dance

之前去陳少冬屋企發現潘若迪funky dance既dvd

一隻有10 part,每日跳半個鐘,已經學到第4part

潘老師佢造型好攪笑,又成日講爛gag,但由淺入深

跳10分鐘就已經出晒汗,個人有運動特別好瞓呢

photo fr: vanlily

↓造型........一個字 "絕'啊

金句一:

您不一定要會跳,但至少要會叫,如果你不會叫,至少一定要有心跳!




噢!小蜜蜂喲  (林志玲既語氣)




訂購dvd資料

http://global.yesasia.com/b5/Search/SearchResult.aspx

或三聯書局、大型dvd店舖有售


============================================

感謝 大少奶 提供以上資料

大少奶的網誌: http://iamtaisiu9.blogspot.hk/

大少奶的FaceBook 專頁:https://www.facebook.com/taisiu9


============================================

鐘意SeeWide的分享,給我們一個Like吧!
  • 攻略日期:N/A
    攻略地點:N/A
  • 攻略時間:N/A
    是次消費:N/A
0人比"掂"

最多能輸入300字

累積瀏覽 1051008

全部攻略 2587

全部回應 72