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昨晚教會充滿了汗水與笑聲 - 運動之夜

AroUnd_Maggie 於 2014-06-07 00:00:00 發表  |  累積瀏覽 301

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昨天晚上我們基督門徒福音會查經組是活動日,由一位姊妹帶領大家做運動,
每個動作雖然只做二十秒左右,或是只做十下,聽落簡單,
實則不容易,特別我不是經常做運動的~

雖然在冷氣地方做運動,但大家都因為很投入去做,所以都一身汗,
又喘氣不斷,不過雖然累,但大家都面帶笑容,好開心~
教會地方雖然窄,不過都無阻我們一齊投入運動~

短短個多小時,弟兄為了顯示實力,都很有心機去做,
短短個多小時,姊妹為了可以減肥,都做足每個動作~

下面就分享少少活動情景啦(不過相片都加了少少效果,
以免大家運動時汗流滿面的樣子洩漏出來~ :P)

exercise1 exercise2

exercise3 exercise4


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感謝 Around Maggie 提供以上資料

Around Maggie的網誌: http://aroundmaggie.wordpress.com/


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