終於到甜橙精油了!
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相片來自互聯網
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甜橙精油(Orange essential oil)有溫暖甜美的香味，可以驅離緊張情緒和壓力、改善焦慮所引起的失眠，由於甜橙中含有大量的維他命C，能預防感冒、平衡皮膚的酸鹹值、幫助膠原蛋白形成。 很多心理諮詢師在治療抑鬱症時，都會點燃香薰爐，滴上甜橙精油。因為甜橙可令人迅速開朗心情，體會到生命中的陽光溫暖。甚至甜橙還會有小小“副作用”刺激食慾，讓你胃口大開，所以節食的時候要慎重噢！都市中的辦公室白領、考試學生、被瑣事纏身的主婦們，當你壓力滿身、心情沮喪鬱悶時，不妨拿起甜橙精油，和壞心情搏鬥。
甜橙精油的功效(美容方面)
對皮膚有保濕效果，能平衡皮膚的酸鹼值，幫助膠原形成，保濕、補水美白，淡化細紋。因具有維他命C的關係, 使用後請勿陽光照射。需要使用基礎油，將精油稀釋至1～3%以下，最好於晚間潔面後，用3～5滴稀釋後的精油，均勻塗抹在面部，輕輕按摩至吸收。使用後，如果覺得油膩，可以使用溫熱的毛巾敷面，促進精油的吸收，並緩解油膩現象。
甜橙精油的功效(身體方面)
能預防感冒，對於身體組織的生長與修復有良好的功效，能促進發汗，因而可幫助阻塞的皮膚排出毒素，對油性、暗瘡或乾燥皮膚者皆有幫助。刺激膽汁分泌、幫助消化脂肪、舒緩肌肉疼痛。用於身體按摩時，需要使用基礎油，將精油稀釋至1～5%以下，清潔身體後，最好由專業的芳療師，遵循芳療手法，依照程序進行按摩。按摩完後，最好等待30分鐘後再清潔身體，以利於精油功效的發揮。配合環境進行五感搭配，效果會更好。對老人以及兒童進行按摩時，需要遵從芳療師的建議。
甜橙精油的功效(心理方面)
甜橙是少數被證明有鎮靜作用的精油之一，有著甜甜橙香味的甜橙精油，平緩神經，減壓，保持身心愉悅，增進活力。可以驅離緊張情緒和壓力、改善焦慮所引起的失眠。配合擴香儀使用，結合輕鬆舒緩的音樂，品嚐溫暖清新的花草果茶，放鬆身心進行冥想，放下塵世煩惱，讓心境自由飛揚，給自己一個重生的感覺。
甜橙精油的功效(居家方面)
可去除異味，使用甜橙精油擦拭家具，可保家具光亮又乾淨。
我自己最愛的用法是用來按摩身體, 因為對肌肉疼痛的療效真的不錯.
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感謝 Mon 私家屋 提供以上資料
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