黑椒洋蔥牛扒 , 豬柳魚旦炒韭菜花

由謙盈媽媽於 2014-08-18 00:00:00 發表 | 累積瀏覽 392

分類：主菜

簡簡單單又一餐.........^_^ 我同老公，謙都鐘意食牛，盈盈則一般 (^_^;) 簡單用d生抽糖蠔油麻油黑椒醃下d牛扒，再將牛扒煎至7成熟加埋洋蔥炒幾下就食得，買佐韭菜花唔返到屋企求其系冰箱拎d野就咁炒埋一碟，用蠔油炒幾，簡單又好味……快靚正！

黑椒洋蔥牛扒

豬柳魚旦炒韭菜花

============================================

感謝謙盈媽媽提供以上資料

謙盈媽媽的網誌: http://himyingmama.blogspot.hk/

============================================

鐘意SeeWide的分享，給我們一個Like吧！

檢舉

攻略日期：N/A

攻略地點：N/A
攻略時間：N/A

是次消費：N/A

共0人比"掂"

謙盈媽媽

新晉探險員

簡介：記錄自己親手做的餸菜,甜品,小食等等.. 等阿囡阿...

8 今晚食乜餸@牛

8 自家製健康飲品

7 自家蛋糕

7 自家糖水

14 自家粥/粉/面/飯

4 自家甜品

7 自家湯水

17 自家小食/茶點/曲奇/中式傳統食品

14 何家生活點滴

1 何太喜歡的歌曲/詩歌

5 今晚食乜餸@雞

7 今晚食乜餸@豬

9 今晚食乜餸@蔬菜

20 今晚食乜餸@海鮮

15 自家麵包

24 2017: 10
04月; 4
03月; 3
02月; 7
01月

90 2016: 8
12月; 11
11月; 9
10月; 5
09月; 10
08月; 8
07月; 5
06月; 12
05月; 6
04月; 6
03月; 6
02月; 4
01月

85 2015: 11
12月; 11
11月; 1
10月; 14
08月; 6
07月; 15
06月; 9
05月; 3
04月; 7
03月; 7
02月; 1
01月

143 2014: 9
12月; 6
11月; 6
10月; 12
09月; 26
08月; 20
07月; 8
06月; 13
05月; 10
04月; 13
03月; 13
02月; 7
01月

35 2013: 7
12月; 10
11月; 6
10月; 11
09月; 1
08月

累積瀏覽 271347

全部攻略 377

全部回應 17

首頁探險家攻略香港好去處探險家排行榜新手指南聯絡我們

網站上的資訊及圖片，若閣下為部份資訊的版權擁有者，如有觸犯你的知識版權，請來信info@seewide.com，我們接到投訴後即時處理

重要聲明：本網站是以即時上載留言等方式運作，對所有留言的真實性、完整性及立場等，不負任何法律責任。而一切留言之言論只代表留言者個人意見，並非本網站之立場，讀者及用戶不應信賴內容，並應自行判斷內容之真實性。由於本網站受到「即時上載留言」運作方式所規限，故不能完全監察所有留言，若讀者及用戶發現有留言出現問題，請聯絡我們。

SeeWide 香港特搜致力打造香港好去處、活動指南，聚集全港探險家，一同搜羅及分享精彩的玩樂、消閒、香港好去處等情報，務求讓大家能看多一點、闊一點！