今晚專登放工都去一去街市想買條新鮮魚, 好似好耐無整, 又買左d豬扒, 返到家都未知點煮豬扒, 問d女又話是旦, 就一邊洗菜一路淋, 真喺搵野做搞到八點半先有得食, 但都算快, 三餸一湯, 豆腐栗米湯, 金銀蛋莧菜, 蒲汁什菜焗豬扒和清蒸盲曹
材料: 豬扒, 什菜(南瓜, 西芹, 洋蔥, 雞脾菇)
洗淨豬扒用豉油糖和生粉水先醃一醃
將豬扒煎香2邊
原鑊 爆香洋蔥
加什菜炒勻
加入咖哩粉炒香
加入椰奶
加鹽糖試味
先pop一層什菜
排好豬扒
放人餘下的菜
灑上芝士
入爐180度焗30分鐘
感謝 快樂的馬家 提供以上資料
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