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24/52 Learn To Relax

dalifestyle 於 2014-06-15 00:00:00 發表  |  累積瀏覽 422

分類:瑜伽 ;地區:美國


The 52 Project - An Instagram series of my life, once a week, every week, in 2014


踏入雙失行列後,每天都在埋頭苦幹找工作,過程一點也不容易。粗心大意的我,每次修改完Resume,apply 了幾份工後總會給我發現有錯處..... 給了自己太多無形壓力,皮膚響起了警號,暗瘡、敏感都跑出來,所以一定要平衡一下自己心理,跟buddy 去看期望過高的X-men、去吃久違的Pinberry(吃畢後竟然敏感爛下巴......)、與Younhee my love 去吃喝玩樂、還有每星期去做瑜珈。

第一次於戶外做瑜珈,開頭也有點尷尬,不過大伙兒跟你一起做其實沒甚麼可怕;要學會放下世俗的眼光,建立向來比較缺乏的自信心嘛:) 重拾瑜珈後身心的確有良好的轉變,甚至每月一痛也離我以去,不用再依靠止痛藥!(長期讀者或許會記得我的每月一痛向來很嚴重的-連結)單單因為這個改變就給我足夠的動力去堅持每星期去做一次,況且有還有好友C 同行,因為瑜珈我們比從前更了解對方,發現更多共通點 :) 我參加的那個是donation-based 的,於Bryant Park 這個課程更是免費的,實在想不到有甚麼藉口叫自己別要去。

感謝 dalifestyle 提供以上資料

dalifestyle的網誌: http://dablogdalife.blogspot.hk

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