近日天氣熱&焗的程度
讓我這個長期用leggings 來遮醜的人也熱褲起來
看到這張相
又要怕熱又要怕羞
我那肥美。鬆弛的下身在影響市容啊~
(淚眼)
好吧
不要再推在生了bb才令下身寬大雄厚
而其實本來我就是一個象人啊~
跟了我廿多年的肥腿雄臀
今個夏日我就要跟係割蓆啊!
速速找來了Slendertone家的智能修臀塑身帶
希望能在短時間內收緊臀部肌肉
向「大 Pat Pat」說 bye
bye！
有看過Slendertone家的智能修腹腰帶的利害後
我就對Slendertone信心大增了啊~
智能修臀塑身帶採用臨床驗證
有效的EMS電子肌肉鍛鍊科技鍛鍊臀部肌肉
系統內的膠貼互相傳送電子脈衝訊號
觸動肌肉神經
確保肌肉如運動般收縮及放鬆
EMS(Electronic
Muscle
Stimulation)電子肌肉鍛鍊科技
已被全球醫院診所及物理治療師採用50年
幫助肌肉強化及復原
我天天也在幫我的病人用上不同的電療
來舒緩痛症。增強肌力
肌肉變強了
整個人看上去就會結實修長一點
而且膚質的彈性也大大改善啊~
看一下實物圖
盒子大大。內涵精緻
收納方便。絕不阻礎位置
配件看似多多
但左合右插的
容易得連小學生也懂啊~
盒內附有:
中碼智能修臀塑身帶(91-114
cm/36-45”)
縮緊魔術貼帶幾顆
黑色控制器
一套4片膠貼
充電器
說明書
布袋
說明書有多國語言
但冇中文….
先看一下主機
手掌般大小
配戴更為方便
夾在褲頭上
活動依然一整個自如
充電式設計
只需充電三小時
便能足夠使用近十小時
當電量顯示滿三格時
表示已完成充電
主機就按鍵就只有三四個
操作有夠容易啊~
然後就是預備把SLENDERTONE智能修臀塑身帶啊~
把有金屬鈕扣的一面向上平放
從盒内拿出膠貼
膠貼一面有格紋
另一面為全黑色
撕下格紋一面的膠貼保護膜
保留待用
暫時不要撕掉全黑色一面的保護膜
把格紋一面貼在金屬鈕扣上的白線範圍内
用力按壓
確保貼妥
撕開上排膠貼全黑色一面的保護貼
把洗滌標簽對正脊骨正中位置
然後將SLENDERTONE智能修臀塑身帶束住腰部
於前面扣緊
撕開下排膠貼全黑色一面的保護膜
舒適地束緊大腿
而四個膠貼位置
分別位處於臀部顴骨上下之位置
處於主要神經線
能集中刺激和強化臀部及大腿部位
鍛鍊成效顯著
而塑身帶採用輕盈物料製造的智能修臀塑身帶
有彈性的絕不焗身
而且也有點防水防汗
預設的中碼
對我來說就是一整個容易穿上
而且穿上後也不突兀
一整個時尚
好吧好吧
開始入戲肉了吧~
先把調控器套進SLENDERTONE智能修臀塑身帶接駁處
按住開/關鍵兩秒自動調控器
按程式鍵選擇程式
四個程式
適合不同需要的使用者
然後按住增加强度鍵
(兩個channel, 分左右兩邊)
直至感覺到肌肉收缩
度數遞增會顯示於屏幕
强度讀數由0-99
記著感覺就是因人而異
應儘量選收縮强烈而舒適的强度
不同的程式的療程時間大約為15-30分鐘
當然地
可隨時按開始鍵作暫停/停止
而且因為我們的肌肉一般都會好快就可適應肌肉收縮的感覺
所以在鍛鍊過程中
絕對建議一旦適應了感覺
就繼續增加強度
讓肌膚感到更強的收縮來達至更佳效果
但如感到不適
就應减弱强度了啊~
15-30分鐘後程序完畢
(base on 不同的程式啊~)
SLENDERTONE智能修臀塑身帶會自動停止操作
除下SLENDERTONE智能修臀塑身帶應先解開大腿的魔術貼
小心把膠帶從大腿撕下
然後解開整件SLENDERTONE智能修臀塑身帶
膠貼朝上平放
把保護膜貼回膠貼黑色一面
收藏時不可屈摺膠貼
讓膠貼更為耐用
不過
要是膠貼真的是老化了又或是用久了而黐力減弱
其實是可以到fitbox那裡配一套啊~
又或…
到藥房買KY
jelly
也可當一下電導體啊~
其實說明書中也有一30天療程作參考啊~
我跟足指引作了30天。每天也努力的用
說實在
起初因為不太熟手而且人又懶
有點兒想放棄的
但我發現
我真的忍受不了我那樣的大隻身型
既然我每天也會敷mask
而隔天也會用上我早前介紹過的Tripollar機來碌面
何不跟瘦臀的療程合併來!
慢慢習慣了
就一整個熟手
week 1 and week 2
放假的時候
我還會每天作兩次的療程呢~
而過程中
感覺肌肉就是一收一放的
就好像傳統的透皮神經電療機一樣
(就是一般的止痛機耶)
而有時我更會配合一點提臀的運動
真的是一不做二不休啊~
看我電足一個月
老實說
就是感覺臀部提升了
整體腳線拉長
可以說是有了點點曲線
穿上褲子的時間好像多了一份女性的味道
而臀部跟call機位置也有感覺到收緊結實了不少
現在不敢說可以穿上熱褲到處走
尤其是在鬧市中
但是落公園的又或到黃金海岸這點渡假區
穿上我有生以來還未試過的短褲仔
我還可抬得起頭來啊~
沒有了從前的那份渾身不妥啊~
kaka
看我回到家還在電啊~
好吧~這個夏天
就以穿短褲在鬧市中穿梭為目標吧~
當然不期望得出一雙長的。瘦的。
但也希望可以將勤補拙的得出一個不影響市容的下身吧~
嘻嘻~
有事找我吧~
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