上回提到：「這拖肥朱古力味棒到底怎麼了….?」
反正我就沒試過代餐，吃就吃啊，誰怕誰!
從我第一天收到公關小姐寄來的代餐我就急不及等將那個朱古力味健康棒拆來吃..
分別是：草莓白朱古力味和拖肥朱古力味
Celebrity Slim 代餐棒跟代餐奶昔及代餐湯一樣，可完全代替每天三餐正餐之中的兩餐。
每條60克的代餐棒都含有高效蛋白質，能提供 特別持久的飽肚感。
味道…..嗚! 我明白肥仔朱古力肥仔的原因了……..
因為平日我們吃的朱古力也真是太好味了吧!
而當我心理上知道這代餐棒是作代餐之用….
每吃一條代餐棒、我就更想吃肥仔朱古力………….
對我而言一條並不能代替一餐，著實不夠飽所以我會一口氣吃兩條代替一餐。
所謂一天可以吃六餐，其實有兩餐以上是要以選代餐食物。
朱古力棒聽起來已經比較好，至少有點讓牙齒摩擦一下..
除了朱古力棒，代餐亦可選擇代餐湯：
它們包含消化比較慢的特殊蛋白質，使您長時間感覺飽脹，
而且 55 克湯就能做一頓令人滿意的膳食。
每袋 Celebrity Slim 代餐湯包含營養均衡的蛋白質、
碳水化合物、脂肪、維他命、礦物質和可溶性纖維，以便在您減肥的同時獲得能量。
我就特別選了蔬菜味。
打開就像一整包味精粉一樣（這樣形容好像不夠好…但最貼切）
因為 – 味道極濃。
雖說包裝中寫了只需加入250ml的水，但個人實在一向清淡。
我要加入只少400ml的水才夠….不過一口氣飲400ml的濃湯又太強烈。
所以我的飲法是加入400ml的水但飲大約300ml左右的份量…
當中還包括蕃茄味、牛肉味以及烤雞味。
每個人喜愛的口味不同，蕃茄味及烤雞味均不俗。（因我不吃牛的…所以牛肉味就無法評論）
一大碗呼呼地吞下，暖暖的濃湯味道還好，挺有飽肚感。
我會建議晚餐可以代餐湯代替。
總覺得早上起來就飲湯好奇怪啊…..也是隨個人喜好啦 :)
除了朱古力棒、代餐湯、當然還有重頭戲 – 代餐奶昔。
要算是我最滿意的代餐食品之一
而當中的朱古力、雲尼拿、香蕉、草莓、青檸檸檬 、拿鐡咖啡…
反正我知道朱古力、雲尼拿、拿鐡咖啡味定必好飲~
而我最不能接受就是香蕉和青檸檸檬，所以就「先飲為敬」!! 挑戰…
我又會加入超過標準的(標準該是250ml) 份量（看圖….超過400ml了吧XD）。
先倒入少許熱水將奶昔粉完全溶掉再加入暖水或冷水成為奶昔。
頭幾次我是以暖水狀態飲的，因為我已經一步一步完全戒掉凍飲啦。
味道還真的很好（香蕉和青檸檸檬除外），跟一般的奶昔無異
不能否認這個代餐奶昔是有絕對的飽肚感!
因為我個人習慣一定要吃大份的，所以代餐奶昔就留待午餐吧 :)
早餐我不吃飯的話 – 是會全日乏力及頭痛，所以我還是吃了。
吃了一星期代餐+正餐，因為在我不多守規矩的情況下…
磅數維持 +1磅 -1磅，反而最大收穫是戒掉不少吃零食習慣。
到底再多吃一星期效果又如何呢？待續。
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感謝 小知 提供以上資料
小知的網誌: http://siuchi.hk/
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