想懷孕．先調理 - 讓胎兒嬴在起跑線

有不少身邊的朋友同 Cherli 講，有仔要趁嫩生。老實講，同 Mr.K 結婚已差不多3年，大家都好希望儘早有小朋友，但仍然未成功。幸運的是，老爺奶奶都沒有向我倆施加壓力。所以，今次能夠参與「準備懷孕好調理」免費講座，好想响度跟大家分享今次的得著呀~

 

 

 

今次講座的主講 - 許懿清醫師，向我們講述 女士不孕 和 男士不育的成因，以及以中醫的角度和療法如何幫助調理和增加生育機會。許醫師帶出了非常重要的一點，就是胎兒全程依賴媽媽的身體而生長，所以要寶寶日後生長發育健康，媽媽一定要養好身體。

 

 

 

其實，"不孕" 與基本體質有重大關係。就以 Cherli 為例，我的身體屬於徧瘦型，加上有時會肝鬱、虛火盛、腸胃功能極差，建議以半年左右調理才開始”造人”，效果較為理想，胎兒也會較健康。

 

另外，切記要保持盆腔衛生。若女性生殖系統常受感染，如：陰道炎、子宮頸發炎、盆腔炎等，均會導致懷孕困難，容易引起流產等問題。所以，必須要將毛病治療好，有利於成孕及懷胎，也減少BB受感染機會。

 

如何增加成孕的機會呢?在中醫的角度來講，不要自行胡亂服用中藥和藥膳，而是先找合資格的註冊醫師診治，加上施行正確的調攝方法，透過日常生活，如維持身體的內分泌平衡、時刻保持氣定神閑、注意飲食均衡及注意最佳的行房時間，都能改善受孕環境。

 

所以，Cherli 在這個多月，聽從中醫師的指示，戒掉食熱氣的食物，減少身體內的虛火。加上間中都有做運動和儘量早些睡覺，不但感到精神了不少，而且在情緒上沒有像從前般大起大落，我一定要堅持住，不會放棄的，希望遲些可以一擊即中吧~

 

 

 

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