0

自家製蔬菜雞肉薯蓉(附簡易食譜)

余媽媽手記 於 2014-10-08 18:21:10 發表  |  累積瀏覽 542

分類:主菜 其他

唔知余小b係咪日日食我地嘅愛心飯仔食到厭呢?



最近佢好似食得慢左同食少左
係時候搞搞新意思



d新野俾余小b試吓喇!


今次試吓自家製薯蓉

再加埋雞肉同蔬菜

營養豐富又健康!


大人細路都啱食

俾小朋友當小食都幾飽肚ga~


其實呢款薯蓉好易整

等余媽媽同大家分享下我個簡易食譜啦~


材料
:

馬鈴薯一個

蔬菜適量

*雞肉25 

人奶/配方奶粉10ml


(*可以隨喜好用其他肉類如三文魚或瘦肉代替)


製法
:

1. 先把馬鈴薯去皮洗淨

 然後粒蒸約15-20分鐘


2. 把已洗淨的蔬菜砌碎然後蒸熟。


 

3. 將雞肉蒸熟攪拌成蓉。


4. 用匙羹把馬鈴薯壓成蓉。


5. 將馬鈴薯蔬菜和雞肉混合在一起。


6. 加入人奶或已加水的配方奶粉攪渾即可食用。


製成品^^


既易整又好味

連余媽媽自己都偷食左幾啖

余小b梗係食到唔停得口啦!


仲可以加片芝士一齊食添! Yummy~

大家不妨試吓整吖!



歡迎LIKE我們的FACEBOOK, 

可以收到最新的資訊啊~

~My Facebook~

余媽媽手記


My Blog Links:

有關產品試用/活動邀請,歡迎與余媽媽聯絡

Email: qsmartland@gmail.com

Facebook Fan Page: 余媽媽手記

鐘意SeeWide的分享,給我們一個Like吧!
  • 攻略日期:N/A
    攻略地點:N/A
  • 攻略時間:N/A
    是次消費:N/A
0人比"掂"

最多能輸入300字

累積瀏覽 246288

全部攻略 362

全部回應 172