0

西蘭花炒螺片

cici小廚房 於 2013-04-05 08:15:18 發表  |  累積瀏覽 477

分類:主菜
清明假期除了拜山, 仲可以休息吓. 我好耐都冇煮過西蘭花嘅餸, 依個最啱懶人煮!!!



西蘭花炒螺片

材料:

西蘭花2個 (大)

罐頭螺片1罐


蒜容 2粒

蒜頭2粒



製法:



1. 西蘭花洗淨切開, 滾水放西蘭花煮一分鐘


2. 開罐頭留一半汁, 用生粉, 蠔油, 砂糖開成汁


3. 落2湯匙油,  用蒜頭起鑊, 下西蘭花和蒜容炒3-5分鐘至熟透, 盛起上碟


4. 落獻汁煮至杰身之後下螺片煮一陣可拿起淋上碟





這裡LIKE吓我的Facebook Page支持呀~
鐘意SeeWide的分享,給我們一個Like吧!
  • 攻略日期:N/A
    攻略地點:N/A
  • 攻略時間:N/A
    是次消費:N/A
0人比"掂"

最多能輸入300字

1
2015
156
2014
55
2013
4
2012
29
2011
顯示更多

累積瀏覽 213148

全部攻略 245

全部回應 148