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| m a t e r n i t y | 懷孕六個月嚕!徹夜難眠之苦與樂/雅培媽媽產前講座

小知 於 2015-02-24 00:00:00 發表  |  累積瀏覽 432

分類:其他

看著別人的BB大得好快,眼看自己的肚子也大了不少!不知不覺原來已經六個多月:)現階段仍處於別人口中的「蜜月期」,這段時間的確是「幾舒服」,肚子不算極大、行路還算輕快、胃口亦相當好、增磅理想…(難得化全妝加皮膚妝態好好!又加埋相機柔和呢..)不著大褸的話也有些少見肚了!

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而我亦很早感受到傳說中的「胎動」,而且極之起勁!現階段他的活動pattern為11pm、5至7am及6pm左右。5-7am這個凌晨時段真要我命啊…….輾轉反側我完完全全在這兩小時不能入睡,跳躍超激動……好amazing之餘、都令我失眠好幾天了T-T

另有媽媽推介這款壓力襪如遇上晚間抽筋階段可以用,而且可以減水腫喎…….所以我在IG shop訂了一對回來啦~沒記得好像$160?)touchwood 暫時未試過夜晚抽筋。(所以洗乾淨了都是hea在衣櫃)

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還有早前參加了雅培的媽媽產前講座(免費),也是第一次參與這類型講座啊。之前都有媽媽提過覺得雅培講座幾好,這個星期天,我就和理性的人一起出發嚕,地點就在佐敦逸東酒店,進場前有為媽媽準備的溫暖媽媽奶(理性的人飲了XDDDD)。講座內容主要分三個部份,第一部份由超級風趣的張傑醫生開始,將出世後的BB由頭到腳提及會遇到的問題,如頭泥、耳屎等處理….

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第二部份由註冊營養師說說懷孕期間的媽媽在初期、中期、後期的營養吸收,屈指一算自己的BMI也不是很低….其實到了六個月後開始可以吃得比較輕鬆啦!間中也可以吃少許違禁品(例如一啖辣湯、半舊仔鴨肉(好毒)等),但還是有堅持著沒吃雪糕、魚山、極涼的涼茶、西瓜之類嚕….(到最最最後階段再清胎毒啦!期待吃腐竹雞蛋糖水的日子^0^)

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最後是第三部份胎教的環節嚕!這個題目有點深,但有關音樂部份我挺認同的……後來才知道原來BB要隔著肚皮2﹣5cm才聽到音樂啊!之前我還以為開著speaker BB也能聽到啦!講座後我就去買了一個headphone給寶寶了!每晚11pm左右(他的活動時間)會聽5分鐘左右音樂。

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還有詳盡介紹幫BB按摩的手勢^0^! 大肚婆記性好差,轉頭就忘記得一乾二淨了…….幸好有拍照,但要到BB幾個月才能開始啦!(所以….暫時先擱置一下)

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聽完精彩的講座後,品牌亦安排了側邊的活動專區,包括有講解BB便便、還有換片學習區、BMI 營養顧問資訊等。不過現場太太太太多人了,為了不想等和同人迫(因坐了快2小時也有點累和肚餓…),我們就先走了^0^!

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還有大家最關心的免費禮品,紙袋是人人有份、藍色膠袋是即場check in 的禮品(好實用啊!有媽媽M巾及網褲!)其餘的就是媽媽奶粉sample、床墊和可愛BB背包:)

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但個人是比較私心喜歡這支多色筆XDDDD~總結都好滿意講座內容,聽政府醫院講都好似有唔少講座可以online報名,下星期再研究啦~三月仍要full time studio工作!時間不夠……現在去睡了ZzzzZzzzzzz……

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倒數…..

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感謝 小知 提供以上資料

小知的網誌: http://siuchi.hk/


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