山步行 - 老虎頭

今次行程是由梅窩去愉景灣，主要是登上老虎頭，路程並非太長，只是9公里，但在尾段落山相當斜，而且多是山石路，有一定難度及危險。基於這個因素，這次行山之旅只有六人參與。

看這次行程的Elevation Graph，由1m登上442m之後急落山兩段，落山段體力消耗反而會比上山大，因為要一直蹲下來保持低重心落山，雙腿會很疲累。

我們約在東涌港鐵站等，然後到大嶼山巴士站乘3M去梅窩，巴士詳情：3M巴士時間表及收費 。到接近梅窩碼頭下車，向海邊行轉入。由銀礦灣酒店轉入涌口，向香港澳運徑行，沿路會有指示牌。

之後會到達銀礦灣瀑布，因旱季關系，在相中可見沒什麼水，這裡有公廁。

沿香港澳運徑行會經過銀礦洞，是以前荒廢了礦洞，現在已經封閉了，之後開始上山，會經過窩田村。

向黃公田方向行，最後會在一個路口有老虎頭郊遊徑的木牌，就正式向老虎頭進發了，這時已經到海拔200m，行程也接近一半了。

路上巧遇一班愛狗的行山人士，有六、七隻狗，都好靚好活潑，與愛犬一起行山亦一樂也。

之後一直上山會見到愉景灣高爾夫球場。

到海拔再高一些的地方，視野開始開闊，四面都是連綿的山脈，感覺不似在香港，非常正！

之後就到老虎頭前的一個景點 — 怪石林，在怪石林拍照留念，稍作休息後就繼續登山。

地勢開始有點險要，山坡的斜度也大了。

到約莫海拔420m就會看見老虎頭的指示牌，已是很接近了。

這就是老虎頭的頂峰，由上向下望真是有點嚇人，當時心想怎樣下山呀，那麼的斜…但愉景灣已盡收眼底。不理下山的苦，在山頂環顧四方的感覺真的令人心曠神怡！

山路兩旁也是山崖峭壁，有些同行友人都要坐下，手腳並用的一步一步的下山。像我有點畏高的人，心跳是加快了不少，幸好還沒頭暈腳軟。

回望老虎頭，這才是下山苦難的開始，下山的山路直而斜，更是沙石路，稍一不小心就會失足。但有兩位友人只是穿了一般運動鞋，在這段山路真是一步一驚心，他們之後都說要一定買對行山鞋，視為首要添置的裝備。

到達山下會穿過愉景灣的住宅，可乘愉景灣巴士到愉景灣碼頭，我們先去飽食一頓，再乘巴士去東涌港鐵站，亦可以到欣澳站，比東涌站近。

是次行山之旅，跟據我的Garmin 620，總距離是11公里，用了4小時30分完成，總上山高度為502m，總下山高度為485m，最高海拔是440m。

老虎頭上山段不算辛苦，但下山段很斜很難行，防滑的行山鞋是必須的，下山有行山杖會有幫助。