自己的排毒功能一向都不是太好，加上四出外食，不知不覺肥都唔覺。
最近收到FatBlaster Coconut Detox椰子水 (HK$208/750ml)的試用，一於實行5:2輕斷食。1週只須輕斷食2天便能輕鬆減肥。
方法簡易，一周5天正常飲食，只需2天節食或斷食（非連續性，如，星期一和星期三），這2天內控制熱量攝入為500卡路里/天。此創新型減肥方法是經過驗證的，非常簡單，有效。1周只需輕斷食2天就可以輕鬆減肥。
FatBlaster Coconut Detox椰子水是脫脂椰子水，當中獨特配方，富含電解質，利於補水，椰子水中的MCT 利於燃脂的生熱反應。只需要用減肥排毒椰子水代替早，中，晚三餐， 輕斷食當天只吃平時四份一的食量，便能輕鬆減磅了！
其實斷食療法一直在醫藥史中有記載，是一種養生保健方法，尤其是當人吃得越來越多，食物越來越好的情況下，身體毒素會越積越多，
斷食可令身體排出毒素，去掉了多餘的脂肪和毒素，分解消耗多餘的脂肪，非減少水分。
FatBlaster Coconut Detox椰子水由澳洲
Pharmacare公司生產，標明了其營養同成份。
不過從網上看到輕斷食的日子，有以下忌食的食物：含酒精的飲品；含咖啡因的飲品（咖啡、可樂、紅牛等）；紅肉（豬、牛、羊等）和加工肉類；奶類及乳製品（牛奶、芝麻等）；飽和脂肪（動物油脂、黃油）；含反式脂肪酸的食物（人造黃油、油炸或加工的食品）；小麥製品（麵食）；戒煙。
看看我的成續
Before
After
除了寸數減了有一寸多，飲用第一天我身體的反應是肚痾，將體內宿便毒素排走。第二天都有排毒，但沒有第一天的嚴重。所以，對於我來說，這個真的可以幫忙帶走身體毒素，減少腹部臃腫，才可以2天減掉一寸多！
FatBlaster coconut detox 椰子水現於各大屈臣氏門市獨家發售！
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產品及有關資料由該品牌提供**
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如需協助或希望獲得更多有關產品資訊,
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如從而引起任何損失或法律糾紛，本人概不負責。
希望大家喜歡我的分享！
歡迎找我合作，試用及出席活動！ Thanks！
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