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香煎豬扒飽 (附食譜)

卷一廚房 於 2015-06-30 22:15:51 發表  |  累積瀏覽 596

分類:其他

豬扒是指一塊塊豬肉,近肋骨豬柳位置。煮法以煎、炸(吉列)同燒烤為主。

材料: (1人份量)

豬扒 1

漢堡飽 1

醃料:

-       急凍豬扒需解凍後冲水吸乾水份之後, 拍鬆肉塊, 少鹽,少糖,

另加紹興酒 1茶匙醃兩小時以上或放雪櫃過夜更入味

-       新鮮豬扒冲水吸乾水份之後, 拍鬆肉塊,以適量鹽,, 胡椒粉, 粟粉醃兩小時以上

步驟:

1.      熱鍋少油,放醃好的豬肉慢煎每面約4-6分鐘至熟,

用叉子插入豬扒如出血水或叉子可插入易取出, 是熟

2.      其他配菜可自由配搭

完成

 

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