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大躍進 @ 翻兜麥徑1,2段

ally 於 2012-10-04 01:21:12 發表  |  累積瀏覽 452

分類:海灘 特色景點 ;地區:西貢

2012 – 9 – 1

因為同伴參加了今年的毅行者,而小妹以前也不行山,對行山徑茫無頭緒,每次都只是跟著同伴練習麥理浩徑。難得別人不嫌棄小妹這初出茅廬之人,小妹也樂於奉陪,因為身邊好友都似乎不太喜好爬山樣子﹗就當作是為明年的半馬拉松練練氣吧﹗

今天的爬山路徑和第一次的路線一樣,1,2,3段﹗早上六點不到,小妹就被窗外的大雨吵醒了,和同伴商量後,還是決定如期出發,說不定西貢沒有下雨呢?﹗

吃過早餐,照常坐馬鐵到烏溪沙站再轉乘的士到北潭涌麥徑一段起點﹗

七月份第一次走這一段時,小妹因為沒有經驗,不懂得補水期熱,差點就在西灣山中暑,小妹對此地有一定陰影﹗可是同伴說:在哪裡跌倒,就要在哪裡爬起來﹗吓~~~﹗可不可以不要爬起來呀,其實本人一點都不介意爬不起來哦,反正又不是甚麼沒有面子的事﹗小妹嘴上是這麼說,其實心裡也對上次的挫折有點不甘心﹗好,就再來一次吧﹗

今天的天氣不錯,晴空萬里,還有絲絲清風吹送﹗因為路線一樣,所以今天的目標就是要在時間上有所進步﹗

1小時45分,第一段是平路和緩坡路居多,我們沒有刻意跑步,只是不停地大步走,所以時間也和第一次的一樣﹗

過了水清沙幼的浪茄灣,小妹緊張得即使沙灘邊上的廁所氣味極度芬芳,也還是忍不住要去減輕小小的負擔﹗以便全力以赴去挑戰西灣山﹗

從哪裡跌倒就要在哪裡爬起來﹗這就是小妹今天的重要任務﹗吸取了上次在第三段的經驗,上天梯最重要是:不要急,調和自己的呼吸和步速,慢慢一步一步低頭認真走﹗

俗稱 死亡之谷的西灣山,即使今天天氣不及上之炎熱,即使有清風吹送,山谷中依然紋風不動,悶熱非常﹗小妹這次一瓶在手,每走一小段,不管口不口渴都喝一小口,還打著傘,果然比之前輕鬆許多,步履也不見得緩慢,可是精神狀態卻非常好﹗

雖說不上輕鬆,可是小妹斗膽說這次真的覺得沒有甚麼難度,小妹不僅重新爬起來,還把它給征服﹗超開心的哦﹗

心情愉悅,步履輕盈走到吹風坳,途中遇見幾隊揹住露營行裝的人仕,聽他們說話的口音似乎都是從內地過來香港爬山的,看來,除了銅鑼灣尖沙咀,他們下一個攻陷的就是香港的群山囉﹗來爬山沒關係,只要注意好清潔善後就好﹗

我們剛在吹風坳前的亭子坐下,突然天有不測之風雲,明明一秒鐘前還是陽光普照,烈日當空,這說變臉就變臉,天空中不知從哪兒吹來一團烏雲,瞬間讓天地變色,豆大的雨滴沒命地打下,狂風不息﹗幸好我們在亭子裡,不然又再一次變落湯雞了﹗

本來順利跨越西灣山真的很得意﹗餘下的路程也信心滿滿,可是眼看這天空中厚厚的烏雲也不知何時能吹散,看來今是要在此打道回府了﹗

大概是上天聽到小妹的心聲,不忍打擾我的興致,這傾盆大雨是說停就停,烏雲成白雲,陽光又重新露臉﹗

哈哈,山窮水盡疑無路,柳暗花明又一村﹗出發﹗麥理浩徑第二段是全程中擁有最多最動人風景的一段﹗邊走邊欣賞醉人景致,人生一樂也﹗

過了鹽田灣,便轉而上山,向北潭凹進發。這段大約兩小時的水泥路幾乎全部都是30,40度的上斜路﹗小妹雖然怕天梯,卻更怕上斜路﹗有時候甚至要倒轉身體用倒退走的方式才能稍稍緩解雙腳的不適﹗

雖然今天的目標是要打破上次的 紀錄6小時45分,不過小妹自知能力體力耐力有限,所以也沒有刻意去追求新的紀錄,只是默默低頭,貫徹始終努力認真行﹗這次同伴沒有和我並肩走,而是各自用各自的步速努力。雖說同伴不介意,但小妹其實很不希望拖慢他的時間﹗終於聽到汽車的聲音了,抵達第二段的終點北潭凹﹗原來小妹只比同伴慢了五分鐘而己﹗完成時間:6小時﹗

哇,竟然比上次快了足足45分鐘﹗看來最近的練習沒有白費哦﹗大家一齊創造好成績﹗

 

雖說這些所謂的成績不代表甚麼,可是小妹一直堅信自己要對自己的人生交代﹗別人怎麼樣與你無關,你是在和自己競賽,你要超越的自己﹗千萬不要和別人比較,受傷的總是你﹗認清目標,做好自己,努力向上,挑戰自己,就是你對自己人生最好的交代﹗大家一齊為自己的人生努力吧﹗

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