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大蔥扁豆蕃茄焗香草腸

concon煮意 於 2015-09-02 08:10:10 發表  |  累積瀏覽 672

分類:主菜

攻略日期:2015-09-01

大蔥扁豆蕃茄焗香草腸





材料

1.    大蔥              1条

2.    香葉              1片

3.    牛油              10g

4.    焗豆              1罐

5.    香草腸         12条  

6.    上湯             200ml

7.    麵包糠          4湯匙  -   大約

8.    蕃茄              2個      -   細  或 一個大

9.    茄汁              半碗

10.  鼠尾草          4 - 5片


做法

       大蔥加香葉,  先炒香, 加入牛油炒二下, 再加入


       蕃茄炒2分鐘, 放入焗豆和茄汁和上湯 煮至大


       滾熄火, 倒入可入焗爐的器皿中, 灑上麵包糠


       再放入香草腸, 再加少許麵包糠放入鼠 尾草


        (鼠尾草用橄欖油用手搓一搓才放入淋一 些


         橄欖油 , 入爐焗至金黃色大約  5 - 7  分鐘就


        可以出爐了 !




每一口夾住大蔥, 扃豆同麵包糠, 香草腸一起吃, 超好味 !


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