總覺得，生於這個時代是很幸福的事。有了互聯網，生活都變得容易多了。長輩們從前不懂的事，必須靠口耳相傳才能學會，現在我們這一代，結婚、生子、做飯、處理家務……所有不懂的事情到網上搜一搜就能找到相關的資訊，只要自己稍作分析，生活就變得很容易。
懷孕這個過程，存在種種變數，每個女人一輩子就經歷那一兩次，說是有經驗，可也人人不同。對於第一次懷孕的女生，那就更多不懂的事情。幸好現在資訊發達，懷孕的迷思也被逐一解開。
剛懷孕後就加入了11月預產期的媽媽群組，當中有幾位媽媽已是二胎，除了分享上一胎的經驗，也為各位新手媽媽介紹了許多實用的物品，而其中推介的一個手機應用程式是我最喜愛的。
這個程序有中英文版，由美國baby Center開發，有懷孕(橙色）及育嬰（綠色）兩個程式，可以協助大家解決從懷孕直至將來育嬰的種種問題。
程序會提醒你每周胎兒的身長和重量，也會用實物類比，讓你更易明白腹中那小人兒現時的實際大小。後來我在各個渠道加入了大大小小的奶粉會，發現大部份奶粉會的溫馨提醒都是從這個程序改寫的，所以下載了這個程序就可以每天了解現時及接下來胎兒和母體的變化。程式有中文版，大家可以自行搜尋。
到了懷孕中後期，許多媽媽都喜歡到醫院檢查時問醫生胎兒的重量屬於大中小碼哪一類，有了這個程式，你自己也能從超聲波數據中知道胎兒的生長是否已達到基本要求。例如36周時，程序指胎兒已接近6磅，那麼你就知道自己的小寶寶是屬於什麼尺碼。
程式使用前需要先登記一個帳號，這個帳號是用你的電子郵箱登記，每周會有提醒傳送至你的電郵，內容除了是程序中周數第一天的提醒還有其他美國媽媽在孕期是遇到的問題，可以多方面了解孕期的變化和注意事項。
除了文字，程式內還有動畫及影片，所以連丈夫也可以輕易理解各種情況，我和丈夫電話上都安裝了這程式，所以大家都能緊貼嬰兒發展情況。
至於育嬰那部份我仍未開始使用，所以無法提供分享，不過我相信育嬰部份也會和孕期程式一樣實用。
另一個我要介紹的程式是我自己找到的一個簡單記錄程式，主要是作相片記錄。
程式中點擊相機圖標，內有兩項，一是你自己十個月以來的肚子變化，另一個是看看世界各地用家在不同孕期的肚子是怎樣。
第一次懷孕，大家都會擔心究竟自己的肚子尺寸是否正常，看過其他人大大小小的肚子，你就會放開胸懷，接受每個人在相同周數肚子的尺寸都有大有小，不必太介懷，同時又可以記錄自己十個月以來的變化。
有時自己以為整個月下來肚子沒怎麼變，看過照片後才知道，其實大小和形狀都變了許多。至於程序內的其他部分就沒多大用處了。
各大奶粉商也有手機應用程式，不過實用性不大，我不太推荐。除了以上的兩個程序，我也建議大家下載一個日記程式，什麼款式都可以，自己用得方便就好，寫寫自己懷孕的喜怒哀樂，最好能存入照片作記錄。
隨著孕期即將結束，我也在尋找好用的育嬰程式，我相信基本的用Baby Center就可以了，我只是想再找一個適合為小朋友拍照的程式，日後組圖記錄小朋友成長也更方便。如果你有好推介，歡迎留言給我。
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感謝 Holing 提供以上資料
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