時間過得很快，家裡的小寶貝就快一歲了，現在開始都準備多了不同種類的食物給她。
這次介紹的是BB版的蘑菇白汁，沒油，沒調味，只是需要4-5樣材料就可以簡單煮好了。
BB可是吃到拍手呢。
材料: (兩餐份量)
1.
蒜頭--一瓣切片
2.
蘑菇—4顆
3.
洋蔥—1/8 個
4.
配方奶---250ml
5.
雞柳—4湯匙
寶寶爛飯:
1.
一杯米加400ML水用電飯煲煮熟。
做法:
1.
將蘑菇洗淨抹乾切片，洋蔥洗淨切粒，瘦肉切片後用滾水燙一燙撈起。
2.
準備鑊仔，下全部材料用中小火兜炒一會，再下配方奶煮至材料熟及變軟身。
3.
倒入攪拌機攪成羹狀就完成。
4.
吃時和爛飯拌勻便可以吃。
5.
為了營養均衡，可以配上綠色蔬菜或做成Finger Food。
米媽tips:
1.
配方奶亦可以人奶代替，1歲後也可以用鮮奶代替。
2.
除了瘦肉，也可以選擇雞肉。
3.
蘑菇白汁可以配不同五穀，飯，意粉，素麵，星星粉，烏冬等等
感謝 絲房菜 提供以上資料
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