探險家攻略  >  食譜  >  主菜  >  香煎牛仔骨
0

香煎牛仔骨

黃師奶 於 2015-09-30 10:34:43 發表  |  累積瀏覽 319

分類:主菜

20150825牛牛
<<香煎牛仔骨>>
哈~聽日就十一假期~相信大家一定好開心呢~唔知道大家有咩節目呢?話咁快就10月喇~~好快又聖誕新年~黃師奶就好期待同黃小B過聖誕節~同埋一到年底~黃小B到時都5-6個月大~應該會易湊D呢~呵呵~~~

今日來個有骨餸~哈~就係牛仔骨喇~唔知大家鍾唔鍾意食包住牛仔骨條骨D肥肉呢?!其實嗰D肉真係好香架~不過真係太肥太唔健康喇~黃師奶呢個肥師奶都唔敢食~~因為唔想升呢變豬扒~!

材料: 牛仔骨3大塊
醃料: 生抽約一湯匙 , 糖一茶匙, 黑胡椒隨意 , 油及生粉一茶匙, 水一大匙http://www.wongc9.com/

STEP 1
用叉將牛仔骨吉下 (咁D牛仔骨會入味D同鬆D), 再同醃料拌勻醃約半小時備用

STEP 2
煎香牛仔骨煎至七成熟(約4分鐘, 上碟前可以再灑少少黑胡椒)即成


詳情可參考:http://www.wongc9.com/

鐘意SeeWide的分享,給我們一個Like吧!
  • 攻略日期:N/A
    攻略地點:N/A
  • 攻略時間:N/A
    是次消費:N/A
0人比"掂"

最多能輸入300字

累積瀏覽 116645

全部攻略 256

全部回應 986