探險家攻略 > 食譜 > 主菜 > 蒜蓉辣味蒸雞扒 (附食譜)

蒜蓉辣味蒸雞扒 (附食譜)

由卷一廚房於 2015-11-22 08:26:25 發表 | 累積瀏覽 2158

分類：主菜

雞扒的烹調方法以煎、炸同燒烤為主。蒸就最健康。

材料: (1人份量)

鷄扒 1 塊

蒜蓉 1湯匙

辣椒 4-6隻

醃料: (各少許)

廚房酒,黑胡椒, 鹽, 糖

步驟

1. 全部材料和醃料連同鷄扒放在碟上

2. 水滾大火隔水蒸鷄扒20分鍾

完成

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攻略日期：N/A

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是次消費：N/A

共0人比"掂"

Meloching 於2015-11-22 21:20:29 留言
幾好！簡單又唔多油。
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No.1

卷一廚房於2015-11-23 17:52:28 留言
原文由 Meloching 於 2015-11-22 21:20:29 發表
幾好！簡單又唔多油。

多謝欣賞
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No.2

1874飛飛於2015-11-23 20:24:16 留言
見個色還以為不是蒸添!
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No.3

卷一廚房

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