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秋冬滋潤養顏 ♥ 木瓜花生眉豆雞腳湯

由 ester 於 2016-01-22 19:29:51 發表 | 累積瀏覽 500

分類：湯水

天氣突然涼了好多，好想飲個熱騰騰的靚湯暖吓胃

就煲個滋潤養顔的木瓜花生雞腳眉豆湯

這個湯清甜滋潤，我家兩隻小魔怪好鍾意飲的

他們還連湯渣 ... ... 木瓜、花生、雞腳 ... 都清埋，一點都唔嘥的 !!!

這個湯還充滿膠原蛋白，非常養顏的 ... 尤其是女士，要多飲呀 !!!

木瓜 1 個

花生 1 兩

眉豆 1 兩

雞腳 6 隻

豬骨

蜜棗 2 粒

陳皮 1 小塊

1. 雞腳先剪去腳甲和豬骨先出水，備用

2. 花生和眉豆洗淨，用水浸 30 分鐘，備用

3. 陳皮浸軟，備用

4. 水滾後，將全部食材放入煲 3 小時，加鹽調味就飲得喇

** 以上分享是以我的喜好、口味和感情況作出分享及感受，一試 / 合用與否請自行決定

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ester

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簡介：一個要應付兩隻小魔怪‧鍾意飲飲食食‧閒時四圍遊‧又...

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