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防止學童自殺

丹尼仔仔 於 2016-03-15 00:00:00 發表  |  累積瀏覽 345

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最近接連的負面新聞實在叫人傷心!我覺得不應該一面倒的怪責話這是父母的錯,是教育制度的錯...冰封三尺非一日之寒,我相信有很多因素長久下來才會導致這樣的結果!

下面這篇文章我覺得幾有用,爲免連結會斷,我將整篇抄了出來:

 

http://www.education-ladder.com/news_detial_p.php?news_id=59?news_lang=cn

專訪香港賽馬會防止自殺研究中心培訓 - 顧問沈君瑜小姐

近月接連發生學童自殺事件,令人感到十分惋惜。作為父母,如何及早察覺子女有自殺傾向? 並作出適當的應對措施,防止悲劇發生? 賽馬會防止自殺研究中心培訓顧問沈君瑜小姐指出,現今社會父母對小孩抱有很大期望,功課壓力加上各種各類的興趣培訓班,實在令小孩子透不過氣來,如果父母常常拿子女的成績與其他小孩子比較,子女背負的壓力便更為沉重,家長應對子女多作鼓勵,不要常常拿小孩作比較,更應讓小孩有適當的作息及遊玩時間,抒緩壓力。不過,如子女在日常生活中出現下列徵狀,父母應多加留意,並及早處理﹕

 

1)      性格大變- 若平日活潑開朗的小朋友,突然變得沉默寡言,對事事提不起興趣,甚至發惡夢;

 

2)      身體經常不適 – 若子女一返學便感到身體不適,例如一上課便嘔吐、頭痛或胃痛,那可能是焦慮症的先兆;

 

3)      自毀 - 出現界手等自毀行為,或用利器傷害自己;

 

4)      自殺 – 經常把自殺掛在口邊,甚至已曾嚐試自殺。

 

沈小姐指出,小朋友如出現上述情況,應馬上聯絡學校社工,了解子女在校情況,並向其諮詢家長應如何處理,是否需要轉介其他專業輔導機構? 另外,如情況嚴重,例如出現自毀甚至企圖自殺,家長應馬上致電社會福利署熱線2343 2255,社署會安排社工跟進,並了解情況。

 

不過,家長針對上述四種情況,亦可採取下列措施﹕

 

1)      如小孩子性情大變,家長應先心平氣和,詢問小朋友為什麼不開心? 是不是有什麼問題未能解決? 年紀小的小朋友,例如一二年級的學童,未必懂得表達自己的情緒,家長可在問題中加入表達情緒的詞語,例如不開心、氣憤、憂慮或辛苦等,雖然,有家長認為若經常提及這些詞語,可能會增加孩子的負面情緒,「大人唔提小孩就唔覺得啦。」但沈認為小孩子也有情緒,若不給予適當的疏導,可能會導致嚴重情況,父母也可帶小朋友接受遊戲治療,一般小孩子在遊戲治療中,都能盡訴心中情,對抒緩情緒有極大幫助。

 

2)      若小孩子一上學便身體不適,有可能是患上焦慮症,而且已到頗為嚴重的情況,家長實不能不正視。雖則焦慮症不等於有自殺傾向,但根據研究中心的調查,兒童壓力的三大來源依排名分別是﹕1) 學業、2)思覺失調、3)家庭生活,故如兒童患上焦慮症,亦及早處理,並應即時與校方聯絡,商討處理手法,減低小朋友的壓力來源。

 

3)      如學童出現自毀傾向,除聯絡學校社工外,更應即時聯絡社署,因情況嚴重,可能導致生命危險,有需要會送入醫院,接受24小時看顧,以免發生悲劇。當然,家長亦應告訴學童,自毀不能解決問題,可能痛楚會令他們暫忘憂傷,但這絕對不是正確的解決問題方法。

 

4)      經常把自殺掛在口邊的小朋友,未必真的有自殺傾向,很可能是逃避做功課或被大人責罵的借口,但也不能疏忽處理,家長應先留意小朋友是否經常提及自殺? 及試探他們是否已有詳細自殺計劃,若小孩子已有全盤計劃,並已曾嚐試自殺,家長亦應聯絡社署,看是否有需要進行危機處理。

 

預防勝於治療,沈指出家長平日亦應採取下列行動,建立小朋友正確的價值觀及正面的人生觀,避免有自殺的念頭。

 

1)  若報紙或電視出現有關學童自殺的新聞,家長不要忌諱,應與小朋友討論,自殺是否正確? 是否能解決問題? 父母的反應會如何? 藉此建立小朋友正確的人生觀。

 

2) 幫助小朋友建立良好啫好,例如運動、閱讀、畫畫等,沈指出,小朋友有良好啫好,對建立正面的人生觀有莫大幫助,她說很多有情緒病的學童,都對身邊的事物不感興趣,若能有良好啫好,作為抒發負面情緒的渠道,對學童身心有莫大裨益。

 

3) 切實執行行為奬勵計劃,小朋友有壓力,大部份是因為不能解決學業上的問題,換來停不了的父母及老師的責罵,身心俱累,家長可為學童訂下解決問題的方案,並落實奬勵計劃,還要不時多加鼓勵,使學童重拾信心,沈指設計行為奬勵計劃,可跟隨下列指引釐訂﹕

 

1)      認清問題- 家長可先問小朋友覺得那個科目最困難,然後先針對該科目釐訂計劃,例如英文,是感到發音困難,還是串字困難? 釐清問題後,例如是串字,那便釐訂一個每天串五個字便有一粒星,每五粒星便有一份小禮物的奬勵計劃,請謹記計劃的目的是增強學童自信,助他逐步解決問題,所以千萬不要訂下有難度的計劃,例如串字計劃內每個字都有10個英文字母的,那就徒然增加小孩的壓力。

2)      商討解決問題方法- 與小朋友一起商討解決問題的方法,例如小朋友說最討厭串字,那麼是否可通過遊戲串字,或用磁石顏色字母在白板上串字會較有趣? 讓小朋友構思解決問題的方法。

 

3)      評估表現- 釐訂計劃後,要落實持之以久執行,不能半途而廢,更要不時評估小朋友的表現,提醒小朋友要貫徹執行,請謹記要多鼓勵,少訓斥,以免減低學童的學習意欲

 

4)      評估方法- 已釐訂的計劃是否有效?有沒有需要修改的地方?可否嚐試其他方法?家長必須有耐性地與小孩商討,尋求一個小孩子願意落實的方案,千萬不要強迫,小孩子每一個進步都得來不易,家長要仔細觀察小朋友的表現,時加鼓勵,循循善誘。

 

沈指出,「多關心,多聆聽,多鼓勵」是有助小朋友身心健康,建立自信的不二竅門,勸籲家長千萬不要成為「怪獸家長」,盲目催谷,使兒童身心承受不必要的壓力。


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感謝 丹尼成長足印 提供以上資料

丹尼成長足印的網誌: http://winniewlkwok.mysinablog.com/


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