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榨住碌繩

大少奶 於 2016-05-26 00:00:00 發表  |  累積瀏覽 395

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繼續"大少爺嘉年華"煮佢喜歡既食物,But..SoRRy佢今次榨住碌繩(Just looking)
因為呢個係我同包包既午餐
其實唔好以為我煮既食物包包一定喜歡,每一餐都係探索
而且佢今餐喜歡又唔代表佢下餐都喜歡
每一日都要諗d唔同既食物
包包喜歡食肉醬意粉,但我唔想佢出街食太多,因為唔知點解街外既肉醬意粉越來越鹹
又唔喜歡用現成既醬,因為好多防腐及鹽份
而我自己煮就只係用茄膏、少少茄醬、鹽少少、糖又少少
但個效果已經好唔錯
IQ題:咁點解街外既要煮得咁鹹?
肉類方面我只用牛肉,但其實街外既好多時都係豬肉混牛肉
芝士就用mozzarella cheese
意粉我會用少少茄醬去炒過,但大家也可以選擇唔炒,但炒過又好食d咁囉



食譜:二人份量 
意粉   100g  先過冷河,再加少少茄醬(ketchup)去炒
肉醬:
牛肉碎  $20-$25 (先用少少生抽、生粉醃一醃)
洋蔥     半個
蒜頭     2粒(可切碎或拍一拍)
茄膏     1.5湯匙
茄醬(ketchup) 半湯匙
鹽   少許(多或少可以先試味再逐少加)
糖   1茶匙(糖一定要落,而且如果酸的話再可以加多少少)
麵粉  1湯匙(答過一萬次題目,麵粉即係All Purpose Flour,更加唔好用生粉、粟粉去代替)
水或雞湯   150ml (我煮比包包食無用雞湯,如果用雞湯既話鹽可以略減,但記得試味)
芝士隨意
做法:
意粉過冷河,自行選擇炒定唔炒備用
爆香牛肉至半熟盛起備用





洋蔥及蒜頭炒香,加入麵粉用慢火兜勻便可以加茄膏再兜勻




分幾次加入水,每次加都要邊煮邊攪否則會有粉粒,煮開個汁後就可以加入茄醬、鹽、及糖試味
最後加入牛肉煮至個汁慢慢收杰成肉醬就可以熄火






淋上意粉上、再加芝士用180度焗5-10分鐘或芝士呈金黃色




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