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魚露煎豬扒 (附食譜)

卷一廚房 於 2016-06-20 13:35:11 發表  |  累積瀏覽 468

分類:主菜 其他

魚露, 是閩菜和東南亞料理中常用的調味料之一, 醬油是用小雜魚和小蝦加鹽腌制發酵而成,味道鮮美, 可代替鹽來醃肉; 亦可混合蒜蓉辣椒等作醬油調味.


材料: (1-2人份量)
豬扒 6
洋葱 1
魚露 4湯匙

 
醃豬扒:
豬扒冲水吸乾水份之後, 用叉子輕拮豬扒兩面, 以適量鹽,, 胡椒粉, 魚露醃1小時以上


步驟:
1.      熱鍋少油,放醃好的豬扒大火煎每面至轉色
2.      洋葱切條狀下鍋, 中慢火煎10-15分鐘
( 用叉子插入豬扒如出血水或叉子可插入易取出, 即是熟.)
完成


         
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