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自製smoothie

艾華斯 於 2016-07-04 09:05:52 發表  |  累積瀏覽 402

分類:主菜 甜品 小食 飲品 其他 其他

從來不是有抽獎運/橫財運的人

但早前真的十分幸運

在facebook的小遊戲中獎了!

獲贈一部輕便攪拌器,十分興奮!

在工作高峰期來臨前抽時間為它開光

選擇用水果和牛奶打杯smoothie作早餐

天氣熱,來杯清新的果味牛奶很不錯呢~~

蘋果藍莓杏仁smoothie食譜(2杯)

材料:

蘋果1個、藍莓15粒、杏仁8粒、檸檬1/4個、牛奶250-300毫升

做法:

蘋果洗淨切粒,杏仁切開一半,藍莓洗淨。連檸檬全部放入容器內,以攪拌器打至細滑,加入牛奶拌勻即可。

~ 可因應個人口味調整牛奶份量或加入乳酪

也試做了另一口味,以紅火龍果、藍莓、合桃、檸檬、牛奶打成smoothie

但可能紅火龍果甜度不足吧

還是覺得蘋果味較合心意~~



(原文來自:鄭大小姐工房 https://chengsfactory.blogspot.com/ /

https://www.facebook.com/chengsfactory )

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0人比"掂"
  • EEChan 於2016-07-04 10:58:46 留言
    引用自 '艾華斯' 的相片:

    回覆:呢個顏色好靚。
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  • No.1
  • 戀吃車媽媽 於2016-07-04 15:04:16 留言
    引用自 '艾華斯' 的相片:

    回覆:一見紫色先好飲度即高十倍
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  • No.2
  • 艾華斯 於2016-07-06 21:36:12 留言
    原文由 EEChan 於 2016-07-04 10:58:46 發表
    引用自 '艾華斯' 的相片:

    回覆:呢個顏色好靚。
    隻色靚,不過我諗加少少蜜糖好飲D~
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  • No.4
  • 艾華斯 於2016-07-06 21:36:41 留言
    原文由 戀吃車媽媽 於 2016-07-04 15:04:16 發表
    引用自 '艾華斯' 的相片:

    回覆:一見紫色先好飲度即高十倍
    原來你都中意紫色,不過我諗加少少蜜糖好飲D~
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  • No.5
  • 艾華斯 於2016-07-06 21:37:02 留言
    原文由 stellaluk 於 2016-07-05 08:08:53 發表
    恭喜,好運繼續來!
    承你貴言~
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  • No.6
  • 艾華斯 於2016-07-13 23:10:26 留言
    原文由 味之素 於 2016-07-12 23:45:32 發表
    紫色好靚呀
    效果的確很不錯呢~~
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  • No.8
  • 艾華斯 於2016-07-21 14:54:44 留言
    原文由 1874飛飛 於 2016-07-15 23:34:31 發表
    好吸引
    謝謝~~
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  • No.10

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