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孖燉

大少奶 於 2016-08-16 00:00:00 發表  |  累積瀏覽 320

分類:
之前晌萬豪酒店中菜廳食到近期紅爆大廚Jayson Tang師父既"椰皇雪蓮子燉鮮鮑魚" 由於鄧師父晌度講解個湯點做,講得太詳細我記晒入腦,哈 於是我又去搵雪蓮子啦、今日將冰山劈開個椰皇啦、緊急週圍搵鮮鮑魚幾檔都話無得一檔細細隻、偷了之前淆比個仔既雞湯 仲記得鄧師父話過椰皇要焗先會夠香、咁咁咁後我整到喇(但忘記了椰水同雞湯比例係2:1定1:2) 呢個湯好潤之餘好香,多d功夫都值得
第一時間要搵雪蓮子
佢係植物版燕窩重膠質,由浸開始你會發覺膠質比雪耳多好多倍 (網上資料:滋腎、健脾、清肝明目、潤肺止咳、祛痰開竅、潤腸通便、潤膚善顏、提神補氣等功效)
踏入秋冬要為身體及皮膚作最好準備
終於我晌九龍越海味店買得到,佢賣$30一兩,我買了 4兩,每次用1湯匙浸開就好夠了





食譜:
椰皇   2個
鮮鮑魚   隨意
雪蓮子   1湯匙
鮮雞湯        2碗 雞湯做法可參考:http://iamtaisiu9.blogspot.hk/2016/07/blog-post.html
做法:
將椰皇水倒出,其實椰皇頂有洞一篤就可以倒椰水出來,我影相當然又要劈開個頂啦



將個椰殼放入1150度焗爐焗,佢就會好香的



因為鮑魚燉得耐會好硬,所以我先將雞湯同椰水混合然後先燉1個鐘




將新鮮鮑魚洗淨然後放入椰皇內


加入椰水雞湯再燉一個鐘
因為我個雞湯本身都淆了好耐,所以我無燉太耐 ,飲之前加少放鹽



雪蓮子可以做糖水,其實又可以燉椰皇唔落鮑魚加冰糖
但我先燉木瓜
將兩個小木瓜切件,加入500ml水放入燉盅(可以分兩個)
然後加入已經浸發雪蓮子,及南北杏、一小粒冰糖燉1小時便可以



雪蓮子又名皂角米,晌海味鋪有售的
百幾蚊一小包但都夠用多次,用之前要浸幾小時的



浸後變成咁,浸既水都充滿膠質









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