探險家攻略 > 栗子紅腰豆蓮藕素湯

栗子紅腰豆蓮藕素湯

由 EEChan 於 2016-11-30 23:47:04 發表 | 累積瀏覽 1256

分類：

栗子紅腰豆蓮藕湯

栗子蓮藕

都是冬天時令食材

紅腰豆

又是營養豐富的乾豆

紅蘿蔔味道清甜

是一款不錯的素湯

材料

蓮藕300克

紅蘿蔔一個

紅腰豆100克

去殻粟子100克

陳皮1/4個

蜜棗一粒

水約2000ml

做法

紅腰豆浸15分鐘

蓮藕紅蘿蔔去皮切塊

果皮浸軟去囊凍水落

待水滾後放入其餘食材

待水再滾起

轉小火煲兩小時便成

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攻略日期：N/A

攻略地點：N/A
攻略時間：N/A

是次消費：N/A

共0人比"掂"

stellaluk 於2016-12-01 07:08:09 留言
正，有湯有餸了！
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No.1

戀吃車媽媽於2016-12-01 13:24:19 留言
素湯也煲得好濃郁呢
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No.2

EEChan 於2016-12-01 20:38:25 留言
原文由 stellaluk 於 2016-12-01 07:08:09 發表
正，有湯有餸了！

浄食湯渣都飽。
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No.3

EEChan 於2016-12-01 20:40:15 留言
原文由戀吃車媽媽於 2016-12-01 13:24:19 發表
素湯也煲得好濃郁呢

素湯的材料都好好味。`
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No.4

mrsakwok 於2016-12-02 14:27:55 留言
我喜歡吃蓮藕和粟子，但加紅羅白....很難想像是何味道, 但又挺吸引,會試！^^
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No.5

EEChan 於2016-12-02 20:29:58 留言
原文由 mrsakwok 於 2016-12-02 14:27:55 發表
我喜歡吃蓮藕和粟子，但加紅羅白....很難想像是何味道, 但又挺吸引,會試！^^

你不妨試下，就知是何味道。
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No.6

味之素於2016-12-03 20:26:55 留言
足料素湯~
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No.7

EEChan 於2016-12-04 15:09:58 留言
原文由味之素於 2016-12-03 20:26:55 發表
足料素湯~

真係幾足料。
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No.8

EEChan

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