![]()
罐頭栗米蓉的確方便又快煮, 既可以造湯又可簡單配搭煮出碟頭飯來.
材料 : 1-2人份量
鯰魚柳 2條
罐頭栗米蓉 1罐
蛋 2隻
粟粉 半杯
麵粉 半杯
步驟:
1. 鯰魚柳冲水瀝乾之後, 切塊, 用適量胡椒粉和鹽醃10分鐘
2. 準備粟粉麵粉混入乾身碟上(備用), 先把鯰魚塊和1隻蛋清拌勻, 之後平均沾上粟粉麵粉
3. 熱鍋熱油(約1湯匙), 輕放入沾好粉的鯰魚塊, 每面略煎至金黄色, 取出放在厨房紙上吸油
4. 原鍋倒入罐頭栗米蓉, 煮至微微滚起, 放入已煎的鯰魚塊, 煮至大滚起, 熄火倒入1隻蛋清拌勻, 完成
生活煮意
