本身唔算太懂得"調理"既人，我每次病完老虎都打死幾隻時就會上山打老虎
跟本無諗過要自己調理
但包包早前病了好幾日後，我總發覺佢好蒼白手仔總係凍既
而且即使跑跑跳跳佢手仔仍凍，晌FB曾經有位朋友留言話：佢好返燉肉汁比佢吧
於是我就燉肉汁，臭包飲得半碗但居然佢手仔回暖臉色都好好多
我簡直覺得好神奇，另一個朋友佢係一個營養專家及我顧問
佢話可以煲一個湯水比包包飲，用烏雞、栗子、合桃、紅蘿蔔及粟米去煲
煲出來有營養又合時，於是我今日試煲
煲完我覺得好好飲，希望佢會肯飲(唔肯飲的話我明天會用湯去煲通粉佢食)
我上網search烏雞資料時都見報章有介紹呢個湯
呢個湯有補腎益氣及健脾養胃的，但記得清晒感冒先可以飲
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食譜：
烏雞 1隻
粟米 1條
(記得用非基因粟米)
紅蘿蔔 1條
栗子 1磅
(通常搣埋都唔會有1磅，好多爛的)
合桃 半小碗
將所有材料切切洗洗後煲3小時熄火加鹽
*栗子補腎健脾、合桃溫肺虛寒咳、腸燥便祕適合食
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介紹埋燉肉汁，呢個估唔到燉完咁清
大人、小朋友病後飲都可以
買$25瘦肉切片，用個燉盅或者小煲中間放個碗再放肉(令肉汁流入碗內)
肉要升高唔好掂到煲底否則肉會吸番d肉汁，我放入蒸爐燉2小時
用明火都係燉2小時，燉好後就係好清既精華肉汁，唔需要加鹽都有味的
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