日常飲食中，我們追求健康有營的生活，但同時也講求方便快捷。要達到兩者平衡，實在一點也不易。
近來接觸了一個大家也可能會熟識的品牌「多多」。一般在各大超市也會看到它的蹤影，是因為有不同的即沖甜品，最出名而我又喜歡的有芝麻糊。
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今次要介紹的不是芝麻糊這麼簡單，而是新出的「多多」即沖藜麥片系列。
藜麥近年大家可能都有食過，都有接觸過。一種被美國太空總處定為超級食物（Super Food）究竟有什麼厲害的地方？點解說道可以減肥，連荷理活明星也追棒？
藜麥是一種古老的印加糧食，生長於南美洲的安第斯山脈，以秘魯的最為有價值。藜麥不含麩質，適合過敏的人長期食用，加上一種食物中已包含豐富蛋白質及九種人體所需的氨基酸（這些也是人體無法自行產生的氨基酸），而且還有高膳食纖維、鎂、磷、鉀、鈣、鐵、銅和鋅，同時也擁有對心臟很好而且豐富的脂肪酸Omega 3。加上升糖指數低，不論是素食者或是糖尿病患者也十分適合服用。
藜麥還有什麼好處，大家想知多點可以上網查查，在此也不多說了！還是說回這個方便的即沖藜麥片。
「多多」即沖藜麥片秉持理念，於世界各地搜羅最優質的天然穀物、種子及植物性粉末，經過多重嚴格測試及品質檢驗，選用多種上乘的食材去製作出好味、營養均衡又健康的食品! 產品採用上盛秘魯有機藜麥片、澳洲優質燕麥，加上多多自製堅果配方,提供均衡維他命、礦物質、奧米加、鈣、抗氧化、膳食纖維及植物蛋白質。有效補充人體營養所需，絕對是你的有「營」膳食選擇。當中的植物性蛋白質，可讓人更長壽、健康。而且攝入的優質植物性蛋白質越多，可有助肌肉組織發展，提升脂肪燃燒，從而達到減肥瘦身的效果，即使吃多點亦毋需為增磅而感到擔憂。
整個藜麥即沖藜麥片系列有不同口味，包括有：原味、杏仁、抹茶、五穀及黑芝麻。
而今次的選擇了抹茶、五穀及黑芝麻。
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食法真係好簡單，只要將一包倒於飯碗或水杯內，直接加入160毫升75-85°C的熱水，攪拌2-3分鐘至完全溶解就OK了！
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不過如果真的有點肚餓，我就加了一點點即沖的麥皮及打碎了的黑芝麻，飽腹感即時大增。
抹茶口味不算甜，帶一點點抹茶的香味。
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五穀是我最喜歡的一種口味，當中有不同的果仁十分香口。我還加了浸發了的黑藜麥一起食用，增加飽腹感同時增加口感。
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黑芝麻打開真的聞到很香的黑芝麻味，個人上十分喜愛。
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以上即沖藜麥片加入不同的東西作為早餐是一個很健康的早餐選擇。
不加任何東西，作為下午茶也是不錯的選擇。
於下列指定期間，凡於以下多多藜麥期間限定銷售點購買任何產品，
只需出示你的多多藜麥BLOG文/Fb post，即可額外獲贈多多芝麻湖 或 黑芝麻凍糕一盒！
尖沙咀首都廣場
地址：尖沙咀漆咸道南61-65號首都廣場1樓F143號舖
指定日子：2016年12月1日至31日 - 12:00 - 22:00 ( 星期六日及公眾假期將會延長營業時間至23:00 )
***產品及有關資料由該品牌提供**
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