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甘荀蘋果汁

艾華斯 於 2017-03-28 20:30:46 發表  |  累積瀏覽 221

分類:主菜 小食 飲品 其他 其他 其他 其他

自從妹妹搬走後,很少打smoothie

周末只有自己一人在家

還未想到吃甚麼東西

打開雪櫃發現有合適材料

決定先來杯蔬果汁

立時覺得自己有個健康的周末~~哈哈~~


甘荀蘋果汁食譜(約1.5杯)


材料:

蘋果1個、小甘荀1條、蜂蜜1茶匙、水30毫升


做法:

蘋果洗淨切粒,小甘荀去皮洗淨切粒。蜂蜜加水拌勻,連同其他材料放入容器內,以攪拌器打至細滑均勻即可。


~ 可因應個人口味調整蜂蜜份量



那天要在家整理文件與照片,用喇沙醬煮了刀削麵,再配上這杯蔬果汁,就是我的周末午餐了~


(原文來自:鄭大小姐工房 https://chengsfactory.blogspot.com/ /

https://www.facebook.com/chengsfactory )

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  • 艾華斯 於2017-03-31 12:24:59 留言
    原文由 戀吃車媽媽 於 2017-03-29 15:58:48 發表
    我也愛甘筍汁
    give me five
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  • No.4
  • 艾華斯 於2017-03-31 12:25:26 留言
    原文由 stellaluk 於 2017-03-29 21:55:45 發表
    很豐富啊!
    好飽肚呢!
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  • No.5
  • 艾華斯 於2017-03-31 12:25:48 留言
    原文由 EEChan 於 2017-03-30 00:08:45 發表
    好吸引的午餐
    未夠你個D吸引
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  • No.6

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