自從妹妹搬走後，很少打smoothie
周末只有自己一人在家
還未想到吃甚麼東西
打開雪櫃發現有合適材料
決定先來杯蔬果汁
立時覺得自己有個健康的周末~~哈哈~~
甘荀蘋果汁食譜(約1.5杯)
材料：
蘋果1個、小甘荀1條、蜂蜜1茶匙、水30毫升
做法：
蘋果洗淨切粒，小甘荀去皮洗淨切粒。蜂蜜加水拌勻，連同其他材料放入容器內，以攪拌器打至細滑均勻即可。
~ 可因應個人口味調整蜂蜜份量
那天要在家整理文件與照片，用喇沙醬煮了刀削麵，再配上這杯蔬果汁，就是我的周末午餐了~
(原文來自：鄭大小姐工房 https://chengsfactory.blogspot.com/ /
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