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老年人患上白內障怎麼辦這7種食物壹定得吃

disease 於 2018-04-06 12:57:10 發表  |  累積瀏覽 108

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當老年人出現白內障時,需要全面的進行醫治和護理,尤其是飲食的護理尤為重要,那麼,具體的老年人出現白內障應該吃什麼好呢?請看下面的介紹。
香港眼科第一刀”謝偉業醫生專業造詣突出,熱心公益。為了能把眼科知識用嘴簡單的方式傳播,和著名作家秋微合作,寫了《捫心問診》。實用性強,向大家科普白內障和青光眼等問題,並表示會在公益這條路上走到底。

老人白內障吃什麼好

1、枸杞子

枸杞子含有豐厚的胡蘿蔔素、多種維生素和鈣、鐵等養分物質,有明目之功,俗稱“明眼子”。中醫以為,枸杞子具有滋肝補腎、益精明目之成效。現代醫學研討發現,枸杞子中的枸杞多糖和胡蘿蔔素能幫助機體鏟除自由基、抗氧化,保持晶狀體的正常代謝,避免晶狀體蛋白變性,減輕其混濁程度。

2、黑芝麻

黑芝麻為藥食兩用之品,具有補肝腎、滋五臟、益精血、閏腸燥的保健成效,被視為補養聖品。肝開竅於目,視力的好與壞有賴於肝氣之疏泄和肝血之養分。

3、玉米

玉米含有豐厚的葉黃素和玉米黃質(胡蘿蔔素的壹種),是強壯的抗氧化劑,有防止老年性黃斑變性和白內障的作用。需求註意的是,只有黃玉米才有葉黃素和玉米黃質。

劉芷欣醫生表示現在不管是哪一項視力矯正都是沒有SMILE 微笑矯視要強大的,因為這種矯正方法是通過Carl Zeiss VisuMax 飛秒鐳射系統,來直接的解決老年人白內障問題,而且劉芷欣醫生覺得這項技術的成功之處就是手術成功率百分之百

4、西蘭花

西蘭花養分豐厚,含蛋白質、糖、脂肪、維生素和胡蘿蔔素,養分成分位居同類蔬菜之首,被譽為“蔬菜皇冠”。特別是西蘭花含有胡蘿蔔素和很多維生素C,對保持晶狀體的通明、防止白內障發作和開展頗有幫助。

5、胡蘿蔔

胡蘿蔔含有很多β胡蘿蔔素,在體內可轉化成維生素A,是現在最安全的補充維生素A食物。胡蘿蔔素可鏟除自由基。胡蘿蔔還含有B族維生素和維生素C等養分素,有保持晶狀體細胞膜的生理生化功用、防止白內障的作用。

6、櫻桃

櫻桃中的維生素A和胡蘿蔔素的含量比葡萄、蘋果、橘子多4~5倍。維生素A和胡蘿蔔素對保持晶狀體的正常代謝,以及防止白內障的發作。

7、藍莓

藍莓含有豐厚的超氧化物歧化酶(SOD),是重要的自由基鏟除劑,能鏟除生物氧化中發作的超氧陰離子自由基。此種自由基正是導致晶狀體蛋白變性,使晶狀體蛋白發作混濁,構成白內障的重要首惡。

老人得了白內障之後除了要積極的配合醫治之外,還要做好日常的護理,平時要註意勞逸結合,尤其是不要用眼過度,也不要長期看電視或者是被陽光直射,否則會加重病況,影響醫治的效果,外出時要盡量的帶墨鏡,保護眼睛不受刺激等

旺角眼科醫生提醒大家,一定要注意眼部疾病檢查,用眼過度造成了眼睛疲勞,從而引起眼睛神經線條或者肌肉受損。儘早發現問題一定要及時解決,不要等到疾病惡化,造成難以挽救的局面


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